Och så var säsongen redan slut…

Hej på er!

Vid det här laget är det väl ingen som har missat hur det mesta i samhället har påverkats av Coronaviruset. Så även vår tävlingssäsong som tyvärr tog slut redan i mars. Eller ja, min sista tävling blev ju faktiskt Tjejvasan i februari. I och med att planen var att tävla till mitten av april och att vi hade en del stora tävlingar kvar så känns det ju såklart extremt tråkigt att säsongen skulle ta slut på det här viset. Det som känns mest tråkigt för mig just nu är att SM, en av de tävlingar som jag (och förmodligen många andra), har haft som det stora målet under den här säsongen blev inställt. Det som jag har haft i bakhuvudet under de tuffaste passen i sommar och höst. Jag förstår verkligen att några skidtävlingar är en väldigt liten del i det hela och det känns ju ganska oviktigt när det ser ut som det gör just nu. Så jag respekterar och förstår besluten till 100 %, även om det såklart känns tråkigt när skidåkningen är mitt liv och det är det jag tränar och lever för.

Jag kan erkänna att precis efter att beslutet hade kommit att allt var inställt så kändes träningen ganska omotiverande. Det var (/är) lite svårt att veta hur man ska lägga upp träningen nu när det inte är några tävlingar och samtidigt länge kvar tills man kan påbörja nästa säsongs träning. Nu har jag dock hunnit ”smälta” det lite och nu känns det bra. Jag tänker försöka träna på som vanligt några veckor till och sedan ha en lugnare period i slutet av April som jag brukar ha.

Processed with VSCO with a5 preset

Det som är positivt med allt detta är ju faktiskt att det finns tid till att hitta på lite andra saker som vi kanske annars inte har tid till. Vi har redan hunnit med några toppturer i fjällen, umgåtts mycket med vänner och lite annat trevligt. Vi har dessutom haft lite ”träningstävlingar” för att få racea av oss lite. 😉 Den här bilden är tagen precis efter avslutat sprintrace för två veckor sedan.

Processed with VSCO with a5 preset

Vi åkte till Storulvån och toppturade med Bettan en dag. Otroligt fin dag var det!

Foto 2020-03-19 12 44 50

Jag har försökt att träna så mycket som möjligt med andra senaste veckorna, för att det blir lite roligare och lättare helt enkelt. Så gissa om jag blev glad när långloppsspecialisten (och vinnare av ungdomströjan) Ida ville följa med på skate(!)-intervaller förra veckan. Vi fick till ett tufft och roligt pass tillsammans!

Foto 2020-03-23 10 15 57

Här hade jag dock inte lika roligt, haha. Karro bjöd in till löpbands-intervaller som jag och Bettan ställde upp på. Mitt löpsteg var tyvärr obefintligt så jag fick slita rejält, speciellt på slutet. Men det är ju alltid lika skönt när man är klar med ett sånt pass, även om träningsvärken efteråt minst sagt har varit påtaglig.

Processed with VSCO with a5 preset

I och med att säsongen tagit slut nu så tänkte jag lite kort sammanfatta hur den här säsongen har varit. Som jag har skrivit tidigare så är jag verkligen otroligt glad att kroppen har varit så mycket piggare och starkare i år. Det var också ett av mina mål med det här året, att få känna mig stark igen. Jag är så glad och stolt över att jag vågade testa något helt nytt och köra fullt ut på det. Och jag är självklart otroligt tacksam över att Simon har ställt upp på det vis han har gjort och lagt ner mycket tid för att göra ett bra träningsupplägg för mig. Guld värt!

Resultatmässigt så tror jag nog att min 7:e plats från Skandinaviska cupen i Nes väger tyngst, även om det finns många resultat den här vintern som jag värderar högt. Jag hade självklart velat köra världscup den här vintern, nu fick jag inte göra det även om det var nära. Det gör mig dock bara ännu mer sugen på att sträva efter att få göra det nästa år. Jag tycker att jag har hållit en jämn nivå den här säsongen där det funnits flera toppar och väldigt få dippar vilket såklart har varit skönt.

Och slutligen så vill jag tacka alla som gör min resa möjlig, allt ifrån sponsorer till klubben, familj och alla som håller tummarna och hejar på mig. Det betyder SÅ mycket ska ni veta!

Två Cup-helger och en Tjejvasa

Säsongen rullar på och fort går det. Även om det är länge kvar till mitten av april då sista tävlingen är så är det faktiskt inte så många helger med tävlingar kvar. Just nu är det tyvärr ganska glest med tävlingar för min del. Men jag har ju som tur är hunnit köra en del tävlingar de senaste veckorna. Sista helgen i januari var det Volkswagen cup i Falun på den lilla snö som fanns där. Vi körde en klassisk sprint och 15 km skate. För att summera det lite kort så slutade sprinten med ett nytt personbästa i resultat i VW-cup. Det är inte alla gånger man är glad över en 4:e plats, men den här dagen var jag det. Det var nära pallen och även om jag inte fick kliva upp på pallen den här gången så var jag som sagt ändå väldigt glad över en bra sprintdag. Dagen efter körde vi 7 varv på en slinga som mätte ca 2 km. Jag lyckades hålla räkning på varven och gav allt jag hade för dagen, även om jag var lite trött i kroppen efter sprinten dagen innan. Slutade hur som helst på en 10:e plats.

Processed with VSCO with a5 preset

Foto: Filip Danielsson 

Processed with VSCO with a5 preset

Vi passade på att åka till Almåsa en helt vanlig måndag för att topptura lite. Det var verkligen en sån där perfekt vinterdag med sol, klarblå himmel och snö som glittrar. Vi är ju inte precis bortskämda med sådana dagar den här vintern så vi njöt för fullt. Måste säga att det är rätt lyxigt att kunna styra över sina dagar så mycket som vi kan, att liksom kunna åka iväg en måndag när det är fint väder och vara ute hela dagen. Det gillar jag!

Foto 2020-02-18 21 10 49

Foto: Mikael Hedström

För två veckor sedan körde vi tredje deltävlingen i VW-cup och som ni kanske ser på bilden hade jag inte så roligt ute i spåren sista dagen. Återkommer till det. Vi var iallafall i Lycksele och till skillnad från Falun så bjöd Lycksele på riktig vinter med massor av snö och minusgrader. Vi körde en minitour där vi startade med en skate sprint, fortsatte med 10 km skate och avslutade med en jaktstart på de första två dagarnas resultat, den var 10 km klassiskt. Väldigt roligt upplägg. Det började med att sprinten på uppskjuten en timme på grund av att det var för kallt, inte heller något vi är van vid i år. Men till slut gick det att köra och jag hade en bra dag. Tycker att jag gjorde några missar i semin och blev 4:a där och gick tyvärr inte till final. Jag ville verkligen åka final den dagen, så var inte helt nöjd med min 7:e plats.

Dagen efter gick helt okej, inget toppenlopp men absolut inte dåligt heller. Blev 11:a och bröt där med min topp 10-streak i VW-cup. Så kommer vi till den avslutande jaktstarten då, jag gick ut som 10:a och var väldigt sugen på att få jaga placeringar. Snön vräkte ner och temperaturen låg kring noll vilket gjorde att det i princip endast gick att åka på ruggskidor (utan fästvalla). Tyvärr fungerade inte mina ruggskidor så bra i det kluriga föret den dagen och jag fick slita väldigt mycket. Det var nog kanske mitt sämsta lopp i år och det var helt enkelt inte alls roligt att tävla just då. Men men, så kan det väl vara ibland.

Processed with VSCO with a5 preset

Jag fick en betydligt roligare tävling redan helgen efter när det var dags för Tjejvasan. Även om regnet öste ner under hela loppet och det var som att åka i en smutsig och isig vattenpöl i 30 km så var det faktiskt en väldigt rolig dag. Efter start blev vi snabbt en ”andraklunga” där vi turades om att dra, vi blev dock färre och färre efter vägen. Jag kände mig rätt pigg nästan hela vägen men när vi hade ca 5 km kvar började jag bli rejält trött i både armar och rygg. Men jag lyckades hålla Fridas rygg hela vägen in i mål och gick i mål som 8:a. En väldigt trött och glad sådan. Träningsvärken dagen efter var verkligen brutal, känns att jag inte är van att staka ett helt lopp. Processed with VSCO with a5 preset

Mitt serviceteam på plats som fixade allt från vallning, vätskelangning, matlagning och hejning. Så tacksamt. ♥

Processed with VSCO with a5 preset

Efter Tjejvasan drog jag tyvärr på mig en lättare förkylning, jag har dock redan kommit igång lite lätt nu igen. Eftersom det var en tävlingsfri helg passade det ju perfekt att få besök. Frida, Robert & Isa har varit här hela helgen och det har verkligen varit supermysiga dagar. Så roligt att få umgås en hel helg ju. Nu är jag fulltankad med ny energi inför kommande utmaningar. 🙂

Äntligen!

Ja, vilken säsong det har varit hittills. Jag är så himla glad att det äntligen börjar kännas bra igen och att kroppen är pigg. Jag tror inte ni förstår hur mycket jag har saknat den känslan. Jag börjar liksom känna igen min kropp igen och det är verkligen så skönt. Men om vi tar vid där jag skrev sist, Volkswagen cup-helgen i Idre. Tävling tre dagar i rad och först ut var 10 km klassiskt. Jag hade en bra känsla och kunde få ut alla krafter jag hade för dagen (bokstavligt talat hehe, de fick tyvärr en del personer bevittna i målfållan). Jag slutade på en 10:e plats och var väldigt glad för det.

Processed with VSCO with a5 preset

Det blev lördag och det blev dags för sprint, fri stil. Jag hade återigen en bra dag och lyckades faktiskt ta mig hela vägen till final, så himla kul! Väl i finalen hade jag dock inte lika mycket krafter kvar som de andra och blev till slut 6:a. Men jag var förmodligen dagens gladaste 6:a kan jag lova, det var väldigt roligt att få köra final igen i Sverige cups sammanhang. Helgens sista tävling var 10 km skate och efter två dagars tävling var jag ganska mör i kroppen innan start. Som tur var försvann det dock när jag väl hade startat. Då kändes det till och med bra och jag krigade mig fram till en 8:e plats. Det blev alltså 3 av 3 bra tävlingar och dessutom topp 10 alla dagar. Med tanke på att jag inte var det en enda gång förra året så får man ju helt klart se det som ett stort framsteg.

Foto 2019-12-09 09 47 46

Från kvartsfinalen i Idre. Notera mamma i bakgrunden, så söt haha. <3
Foto: Idre Fjäll 

Foto 2019-12-21 16 18 29

Helgen innan jul arrangerades det fis-tävlingar för oss seniorer här i Östersund i samband med att juniorerna hade cup. Vi körde klassisk sprint och 15 km skate masstart. Sprinten gick väl så bra som det bara kunde gå kan man väl säga och dagen slutade med en seger. Fantastiskt roligt! Det var även skoj att Ebba var tillbaka i tävlingsspåret efter sin skada. Masstarten dagen efter blev dock en mindre rolig historia för min del. Det var ett tungt före och jag hade nog valt helt fel skidor för den dagen så det gick inte speciellt bra. Men jag tog verkligen med mig en bra känsla från sprinten den helgen, så överlag var det ju en bra helg ändå.

Processed with VSCO with a5 preset

Sedan åkte vi hem till Sollefteå för julfirande och hade en supermysig jul. Väldigt härligt att få spendera tid med familj, släkt och vänner. Energidepåerna var påfylld (i dubbel bemärkelse) när jag åkte därifrån. Nyår spenderade vi i Idre, även det mycket trevligt. Men redan den 1 januari åkte jag vidare till Nes i Norge för skandinavisk cup.

Processed with VSCO with a5 preset

(Tog verkligen inga bilder i Norge, så lägger in en från helgen i Idre) 

Det var som sagt skandinavisk cup i Norge förra helgen och vi rivstartade året med 3 tävlingar. Eftersom det var i Norge så var det extremt stora startfält, vi damer var ungefär 100 st tävlande och jag tror att herrarna var nog över 200 st, mäktigt ändå! Första dagen var det iallafall skatesprint och jag gick ut med startnummer 47 (var alltså rankad som 47:a). Så när speakern sa att jag gick i mål som 14:e tänkte jag ”sa han verkligen 14:e? Han kanske kanske sa 40:e”. Men nej, jag hörde rätt. Jag slutade dock som 15:e dam i prologen och det var helt klart min bästa prolog någonsin i de sammanhangen. Lyckades sedan vinna min kvartsfinal och gå vidare till semifinal. Väl där var det jämt och tufft att få en bra position men jag blev till sist 4:a i semin och slutade därmed 7:a totalt den dagen. Fun fact är att jag aldrig tidigare har varit topp 30 i skandinavisk cup, så gissa om jag var nöjd och glad efter den här dagen. 🙂

På lördagen körde vi 20 km skate och jag kunde konstatera att den distansen kanske var lite väl lång för min smak. Iallafall den här dagen. Det gick helt enkelt inte alls bra och det kändes som att tiden rann iväg alldeles mycket för min del. Men nya tag sista tävlingen och jag gjorde det jag kunde under 10 km klassiskt, men jag var ganska trött i kroppen efter tävlingen dagen innan. Var 49:a på lördagen och 42:a på söndagen, så det var väl inga lopp att hänga i julgranen om man säger så. Men jag var som sagt supernöjd med första dagen och det är verkligen något jag kommer ta med mig framöver!

Som jag skrev i början så är jag verkligen så himla glad att kroppen äntligen känns bra och det har även gett mig ett helt annat självförtroende i åkningen, vilket har varit välbehövligt efter två tuffa säsonger! Men det var lite om mina tävlingar så här långt, nästa stora tävling är i Falun om två veckor. 🙂

Premiärhelg(erna!)

Ja, då har jag genomfört inte bara en utan två premiärhelger. Som jag skrev i förra inlägget så smygstartade jag säsongen i Bruksvallarna medan den officiella premiären var i Gällivare för 1,5 vecka sedan. Så roligt att vi är igång nu! Första tävlingen blev 10 km skate i Bruksvallarna och jag var faktiskt riktigt nervös den dagen. Det är ju oftast bra att vara lite nervös, men jag var nog på gränsen till jobbigt nervös om ni förstår vad jag menar. Aja, det var ju trots allt första tävlingen för säsongen så det kanske inte var så konstigt. Tävlingen gick helt okej, varken bra eller dåligt liksom. Hade en fart i kroppen och kunde inte öka så mycket, men jag krigade på det jag hade och slutade som delad 7:a.

Processed with VSCO with a5 preset

Vi åkte spår och testade skidor dagen innan tävling och Bruksvallarna bjöd på magiskt väder.

Dagen efter var det sprint på programmet. Det hade snöat under natten och morgonen så spåren var ganska lösa vilket kanske inte riktigt är mitt favoritföre men prologen gick trots allt ganska bra och jag blev 4:a där. Både kvartsfinal och semifinal gick bra och det kändes roligt att få åka final igen. Hade ganska bra med krafter även i finalen och låg trea in på upploppet, kände mig stark där men fick tillslut se mig slagen med 12 hundradelar. Men jag var trots det en väldigt glad tvåa. 🙂 Roligt att få kliva upp på pallen!

Processed with VSCO with a5 preset

Spurtstriden. Som ni ser fick jag kriga lite för den andraplatsen, haha. 😉 Foto: Joakim Lagercrantz 

Helgen efter var det som sagt dags för den ”riktiga” premiären i Gällivare. Det var tävlingar fredag, lördag och söndag men jag valde att bara ställa upp fredag och söndag då det var 10 km skate och klassisk sprint. Fredagens distanslopp blev ingen höjdare. Det kändes helt enkelt inte så bra, så det blev inget toppenlopp. Jag laddade om och såg fram emot sprinten istället. För en gångs skull i premiärsammanhang tycker jag att jag gjorde en bra prolog. Tidigare har jag haft lite svårt med just prologen och inte åkt så bra där, men nu var det iallafall ett framsteg vilket var roligt. Kvartsfinalen gick däremot sämre, jag tycker att jag hamnade i dåliga positioner hela tiden och hade inget bra flyt i åkningen. Men så är det ju i sprint, det gäller att hitta bra positioner och åka smart. Hur som helst, så var det roligt att få starta säsongen igen och att vara ute på tävling med klubben igen!

Processed with VSCO with a5 preset

Sedan i söndags befinner jag mig i Idre, det kändes som ett väldigt bra beslut med tanke på att det inte finns så långa spår att åka på i Östersund just nu när skidskyttarna har världscup där. Och kolla på den här bilden liksom, hur fint var det inte igår? Till helgen är det dags för årets första Volkswagen cup här i Idre och även denna helg är det tävling tre dagar och jag tänker ställa upp alla dagar. Det ser jag fram emot!

Säsongen närmar sig

Hej på er!

Känns som att det var ganska nyligen jag var inne och skrev något här sist, men det har visst gått nästan tre månader? Herregud vad tiden går fort. Hela hösten har bara sprungit förbi känns det som. Men ingen är väl gladare än jag för det, för det betyder att vintern är på väg och så även säsongsstart för oss skidåkare. Om drygt en vecka startar säsongen på riktigt med säsongspremiär uppe i Gällivare. Men redan till helgen tänkte jag ”tjuvstarta” (kanske dåligt ordval när det gäller tävling, haha) säsongen i Bruksvallarna och tävla minst en dag iallafall. Den officiella premiären sker som sagt i Gällivare, men Bruksvallarna kör sina tävlingar till helgen ändå så jag tänkte passa på att få tävla och känna på lite tävlingsnerver.

Men vad har hänt sedan sist då? Här kommer en liten summering, dock inte i kronologisk ordning.Processed with VSCO with a5 preset

  •  Jag har spenderat en vecka på snö på Idre Fjäll, det var riktigt fina förhållanden för att vara mitten av oktober. Första passet när vi kom upp till stadion möttes vi av strålande sol och superfina spår, så härligt. Det är sällan det är så fina förhållanden i oktober. Avslutade mitt egna lilla läger med att köra intervaller med Mora som också var där på läger, roligt att få lite sällskap på ett tufft pass!
    Processed with VSCO with a5 preset
  • Tyvärr följdes lägerveckan av en sjukvecka… Det är ju aldrig roligt att bli sjuk, men när man väl är sjuk finns det ju inte så mycket att göra förutom att acceptera läget och göra det bästa av situationen helt enkelt (det är dock alltid lättare sagt än gjort). Men jag försökte se det positivt med några extra vilodagar så kroppen fick återhämta sig. Det kom ju egentligen ganska ”passande” med tanke på att det kan vara svårt att få till bra träningen under den perioden (slutet av oktober/början av november) om man inte är på ett ställe där det går att åka skidor. Eftersom det kan vara för halt att åka rullskidor och då går det ju egentligen bara att springa eller träna inomhus.
    Processed with VSCO with a5 preset
  •  Jag har läst en statistik-kurs under hösten och förra veckan var det tenta. Jag tror (och hoppas) att det gick bra, men den var rätt svår faktiskt. Men det känns iallafall väldigt skönt att ha gjort det. Bilden är från löppasset efter tentan, så skönt att få springa bort lite energi och dessutom rensa huvudet lite samtidigt.
    Foto 2019-10-06 09 32 22
  • Jag har åkt hem till Sollefteå några gånger också och myst massor med bland annat sötisen till höger i bild. Det har iallafall, som sagt, varit mysiga helger hemma och jag får alltid lite extra energi när jag åker därifrån.
    Foto 2019-11-09 19 42 06
  • I helgen som var körde jag supersprinten som var här i Östersund. Man kör alltså 100 meter, först ensam i en prolog och sedan i heat med 3 andra, där 2 personer går vidare till nästa heat. Det är ju väldigt speciell tävlingsform och man har verkligen inte råd med några misstag, men jag tycker ändå att det är väldigt roligt. Det gick dessutom rätt bra i lördags och jag slutade som 6:a.
  • För några veckor sedan var det dags för höstens maxtest, som gick väldigt bra. Men när jag ca 5 minuter efter avslutat maxtest hängde över toastolen och precis hade spytt för typ 10:e gången funderade jag verkligen på hur f-n man kan utsätta sig själv för det där. Det finns ju inget värre egentligen, samtidigt som jag tycker att det är askul. Och häftigt på ett vis, att man kan pressa kroppen så pass mycket att benen till slut liksom inte bär längre. Det blev iallafall en morgon med mjölksyra upp över öronen och ett kvitto på att träningen har gått bra. Så trots mitt illamående gick jag därifrån väldigt nöjd & glad!Processed with VSCO with a5 preset
  • För några veckor sedan arrangerade Skidförbundet ett öppet läger för seniorer där det framför allt var fokus på att köra tuffa fartpass tillsammans, lägret hölls här i Östersund. Vi kickade igång lägret på tisdagen med ett Torråsen-test (löptest 3 km uppför) direkt följt av 7,5 km skate jaktstart (löpning + skate gav väldigt stumma ben kan jag lova). På onsdag eftermiddag körde vi en klassisk sprint och på fredagen avslutades lägret med 10 km klassiskt. Så det blev en tuff vecka med 3 fartpass/tävlingar på 4 dagar, men också en väldigt rolig vecka där vi fick kriga rejält och utmana varandra.

Det var en snabb summering av min höst helt enkelt. Träningen har som sagt rullat på bra under hösten, så det var såklart tråkigt med en förkylning nu mitt i allt, men så är det ibland. Jag är iallafall supertaggad på att få dra igång den här säsongen nu, det ska bli väldigt roligt! Hoppas ni håller tummarna. 🙂