Äntligen igång och fina dagar i Åre

Heeej!

Min jobbiga förkylning gick som tur var över ganska så snabbt efter mitt förra inlägg och nu är jag äntligen igång med träningen på riktigt igen. Så himla skönt. Humöret började som sagt tryta lite efter lite för många sjukdagar så det var nog skönt för allas skull att jag blev frisk, haha. Men nu är det alltså redan september vilket betyder att det är höst på riktigt. Och det märks rätt tydligt på vädret ute, idag har det regnat konstant hela dagen sedan vi vaknade imorse. Himla tur att vi har vilodag här i Åre, där jag just nu befinner mig tillsammans med laget för ännu ett läger. Men mer om lägret senare i inlägget och först lite bilder och vad jag har haft för mig sedan sist jag skrev.

Foto 2017-08-23 12 04 00En mysig lunch tillsammans med Hedda och Lisa, alltid lika roligt att hänga med dessa två. Men lite speciellt denna gång eftersom jag skulle ge Hedda en hejdå-kram innan hon flyttade till USA. Så tråkigt att man inte kommer träffas på länge nu, men så kul för henne att få vara med om ett nytt äventyr på andra sidan jorden! Jag och Lisa är redan sugna på att hälsa på 😉

Foto 2017-08-25 15 56 02

Åkte hem till Sollefteå över en helg, har ju varit hemma mycket i sommar men nu skulle Simon köra rullskidskytte-SM uppe på Hallsta så då måste man ju passa på att följa med och heja. Passade även på att plocka (och äta såklart) massvis med bär. Här var jag och nallade lite körsbär hos farmor, sedan plockade jag några liter hallon, svartvinbär och krusbär hemma. Gissa om jag är överlycklig att mamma tycker om att ha mycket bär i trädgårdslandet?! Finns ju typ inget godare. Foto 2017-08-25 12 07 03Ännu mer överlycklig när man äntligen får börja träna också, även om det bara var korta och lugna pass i början. Simon ställde upp som fotograf/filmare/teknikcoach på det här passet, perfekt ju. Kul att kunna diskutera teknik tillsammans och hjälpa varandra (även om det kanske mest är han som hjälper mig än så länge). 😉 Foto 2017-08-26 15 58 02Lite suddig bild, var inte så lätt att heja som en galning och försöka ta en bra bild samtidigt. Det var iallafall väldigt roligt att kolla på tävlingarna och oj, vad sugen man blev på att tävla själv. Men nu är det ju inte så länge kvar tills vår säsong drar igång, det längtar jag efter! Foto 2017-08-29 22 03 44Ett bättre kvällsfika en kväll förra veckan. Foto 2017-09-02 20 05 41

Och i fredags började vårat fjärde läger för i år. Vi kickade igång det under fredag eftermiddag med intervaller på rullskidbanan i Östersund och på lördagmorgon stakade vi på vägen mot Åre via Frösön, Rödön, Nälden och avslutade strax innan Alsen tror jag. Det var iallafall ett väldigt fint pass och roligt att åka på vägar där man aldrig åkt förut. Som ni ser hade vi ju dessutom galet fint väder, då finns det ju inget att klaga på. Foto 2017-09-02 18 03 12Första middagen på Grädda där vi äter under veckan, det har varit riktigt bra mat och här på första kvällen bjöd dom på hemmagjord vedungsbakad pizza, det satt fint efter en hård träningsdag. Foto 2017-09-03 09 12 27Dagen efter gick vi skidgång/sprang upp på fjället och den här dagen bjöd Åre verkligen på magiskt väder. Vet inte hur många gånger jag har skrivit det här på bloggen nu, men att springa i fjällen när det är bra väder (och bra sällskap) är verkligen fantastisk härligt, få saker som slår det. Foto 2017-09-03 10 28 59Det är liksom svårt att få med på bild hur fint det verkligen är, man önskar att alla fick uppleva det någon gång. Här är vi iallafall på väg upp till Åreskutan och sedan tog vi kabinen ner därifrån, rätt skönt att slippa springa utför de nästan 1200 höjdmeter som vi tog uppför.

Idag har vi alltså vilodag här i Åre och det kändes väldigt passade eftersom regnet har smattrat mot rutorna hela dagen. Det har varit en ganska lugn dag men vi har hunnit med besök på både Åre Chokladfabrik och Åre Bageri, inte helt fel måste jag säga. Vi blir kvar här ända tills på söndag så det är ett långt läger den här gången vilket är extra roligt, skönt att vara tillbaka i äta-träna-sov-rutinerna också. 🙂

En update och något jag inte kommer att sakna…

Hej på er!

Bara för att jag skrev i förra inlägget att träningen kändes rolig och lätt att genomföra så har det gått allt annat än bra senaste veckorna och nu börjar jag verkligen bli less på att vara småsjuk och vill inget annat än att komma igång bra med träningen igen. Det började för snart tre veckor sedan med att jag vaknade med ont i halsen en morgon och blev tvungen att vila från träningen cirka fem dagar. Jag var dock pigg i övrigt, det satt bara i halsen. Men sedan blev jag frisk så jag tränade några dagar hemma och det kändes bra så bestämde mig för att åka till lägret som laget hade i Bruksvallarna och hela den veckan gick väldigt bra träningsmässigt och jag kände mig pigg. Men efter någon dag hemma vakande jag med lite ont i halsen igen, inte alls mycket men vid det här laget känner man sin kropp så pass bra att man vet om det är något i kroppen som inte är helt bra. I lördags kändes det dock bra igen så jag var ute och sprang en timme och det gick helt okej, men på söndagen vakande jag med lite ont i halsen igen och har fortfarande det just nu. Otroligt frustrerande. Framför allt för att det är så diffust och man inte riktigt vet vad det är. Är liksom pigg i kroppen, det är bara halsen som irriterar. Men idag har jag varit och tagit lite prover för att kolla så att det inte är något allvarligare. Inte för att jag tror det, men känns alltid skönt att kolla upp det så att man vet säkert.

Det här är nog en av de jobbigaste sakerna med att vara elitidrottare. En ”vanlig” person skulle väl förmodligen inte bry sig speciellt mycket om den vakande en morgon med lite ont i halsen men inte känner sig sjuk i övrigt. Men för oss idrottare blir det liksom ett störningsmoment, vi kan inte göra vårat ”jobb” och det blir väldigt irriterande till slut. Är det något som jag verkligen inte kommer sakna den dagen jag lägger skidorna på hyllan, så är det just den där ångesten när man vaknar på morgonen och känner att det är något som inte stämmer samt att ständigt vara rädd för att bli sjuk. Och framför allt att man inte är så populär bland sina andra skidåkande kompisar när man blivit sjuk, haha.

Nej, nu ska jag sluta klaga, det blir väl förhoppningsvis bra snart någon gång. Och jag får se det positivt, kroppen får vila (vilket den förmodligen kanske behöver då) och jag kommer vara taggad och sugen på att träna när jag kommer igång igen.

Detta ska inte bara bli ett klagoinlägg så vi kör på senaste veckorna i bilder som vanligt, det kanske är lite roligare att läsa om än mitt halsont.

Foto 2017-07-28 20 37 20

Jaha, sedan sist då. Det var Nipyranveckan hemma och jag hade två väldigt roliga kvällar med finaste tjejerna. Hela den veckan är verkligen så rolig då det händer något hela tiden och man får träffa mycket folk som man kanske inte träffar så ofta annars.

Processed with VSCO with a5 preset

Finaste vännen! ♥

Foto 2017-08-22 16 38 12

På söndagen åkte vi ut till Norrfällsviken för att äta skärgårdsbuffé med Mormor & Morfar och Farmor & Farfar. Kändes som att vi rullade ut därifrån, riktigt bra mat och det blir ju inte sämre av att utsikten är galet fin där. Dessutom hade jag ju bästa sällskapet. Min lilla, men fina fina släkt. Bäst är dom!

Foto 2017-07-31 18 57 33

Kramades lite extra med Mormor, då blir man glad. Foto 2017-08-03 16 42 02

Kollade lite på rullskid-VM som gick av stapeln i Sollefteå, verkar som att det blev ett lyckat arrangemang. Här är Maja som gick in på en fin andraplats på distansloppet som var uppe på Hallsta. Efter det åkte jag hem till Östersund igen och oj, vad skönt var. Jag tycker ju väldigt mycket om att vara hemma i Sollefteå också men sista dagarna hemma började jag verkligen längta efter lägenheten och rutinerna man har är. Trivs så bra här så det var extra skönt att komma tillbaka hit efter att knappt ha varit här på 1,5 månad. Foto 2017-08-04 09 51 28

En grön frukost för att vitaminboosta lite extra. I den här smoothien har jag egenodlad spenat från Mormors trädgårdsland, fryst banan, äpple, nektarin, citron, ingefära och lite naturell yoghurt. Det blir väldigt fräsch och god och som sagt en riktigt vitaminbomb. Det går ju att variera innehållet hur mycket som helst också, släng i det man tycker är gott bara. Foto 2017-08-06 16 35 15

En söndag där Östersund visade sig från sin bästa sida och jag hade en väldigt mysig heldag med Simon. Vi hann med jordgubbsplockning på Rödön, golf, fika på ett mysigt fik på Frösön och premiärmiddag på min balkong. Riktig succédag!

Foto 2017-08-06 16 01 11

Väldigt nöjd jordgubbsplockare. Foto 2017-08-06 14 17 43

En som såg (och var) sjukt proffsig ut.

Foto 2017-08-06 14 45 55

En som såg lite mindre proffsig ut, haha. Men det var faktiskt första gången någonsin som jag testade spela golf så det var kanske inte så konstigt. Det var iallafall väldigt roligt och efter en stund fick jag till några bra slag jag med. Lyckades till och med vinna putt-tävlingen mot Simon också, sjukt viktig seger. 🙂 Foto 2017-08-12 10 13 16

Bruksvallarna visade sig också från sin bästa sida, speciellt under långpasset som vi hade här. Och det råkade visst bli lite väl långt för mig och Moa då vi lyckades springa vilse uppe på fjället. Lätt hänt när man springer och pratar och glömmer bort att följa leden, hehe. Vi hade ingen aning om vart vi hamnade men som tur är kunde vi ringa till Mattias som guidade oss tillbaka. Men det gjorde inte så mycket att det blev lite längre än vad vi hade tänkt oss, det var ju fint väder och otroligt fin löpning där. Foto 2017-08-14 21 00 30

Lite rolig bild som visar hur vi sprang. När vi svängt av från vägen skulle vi springa (typ) raka vägen hem, där den röda pricken är. Men som ni ser gjorde vi en himla omväg. Lite läskigt ändå hur lätt det är att tappa bort sig uppe på fjället bara genom att man ändrar riktigt lite grann men ändå tror att man springer åt rätt håll. Eller så är det bara vi som lyckas med det… 😉 Foto 2017-08-12 21 53 33

Veckans höjdpunkt. Tommy Körberg spelade på en 35-årsfest i Bruksvallarna och bodde på samma ställe som oss. Jag och Lisa kunde såklart inte låta bli att ta en bild med honom, en sån chans får man bara en gång i livet ju. 😉

Foto 2017-08-14 09 23 37

När solen skiner och man är uppe på en fjälltopp med dessa coola grabbar finns det ju inte mycket att klaga på. Ett riktigt fint pass som avslutade ännu ett bra läger tillsammans med träningsgrupp 2 och 3. Jag har verkligen så himla roligt under lägerveckorna med laget och jag är så tacksam att man får vara en del av det, det är guld värt.

Foto 2017-08-15 09 19 33

Dagen-efter-läger-vilodag och jag började den på absolut bästa sätt med hotellfrukost på Clarion med Lisa. Jag fick det av henne när jag fyllde år och jag måste säga att det var en väldigt lyckad present. Sååå mysig start på den dagen, tack igen bästa du!

Foto 2017-08-21 10 11 39

Och i helgen har jag haft besök av Ida, himla mysigt det med ju. Vi har gjort goda frukostar, varit på stan, fikat, kollat på ÖFK (som tyvärr förlorade med 3-0), ätit på Pinchos och bara haft det allmänt bra. Så roligt att få spendera några extra dagar tillsammans för nu blir det nog länge tills vi ses nästa gång, nackdelen med att bo 115 mil ifrån varandra.

Det var alltså en liten (eller ganska lång) update om hur läget är just nu, förhoppningsvis är jag helt frisk inom ett par dagar så att jag kan börja dra igång träningen igen, det ser jag fram emot.

Ha det så bra så länge!

Hela sommaren i ett inlägg

Hej på er!

Sommaren rullar verkligen på i en rasande fart och jag kan inte förstå att tiden går så snabbt. Redan sex veckor sedan jag skrev förra inlägget, men som jag skrev då hade jag några intensiva veckor framför mig och dom har varit ganska intensiva med mycket roliga saker som har hänt och självklart har det blivit en hel del träning också. Träningen har för övrigt flutit på riktigt bra under hela sommaren vilket är väldigt roligt och såklart skönt när det rullar på som det ska. Tänkte berätta vad jag har haft för mig senaste veckorna när bloggen har fått lida:

Foto 2017-06-22 17 35 54

I mitten av juni var det dags för Sollefteå Sommarskidskola och i år skulle jag vara med som ledare. Även om det var full fart hela tiden och få lugna stunder så var det verkligen en rolig och framför allt lärorik vecka. Det var väldigt annorlunda att helt plötsligt vara den som lär ut och inte ska lära själv. Men jag tror det var väldigt nyttigt för mig att få lära ut den kunskap jag själv besitter, eftersom jag sällan ”jobbar” som ledare på det viset så var det en bra erfarenhet som jag tar med mig. Det var även roligt att se alla ungdomars engagemang och hur de utvecklades på bara en vecka. När jag kom hem igen (bodde upp på Hallsta hela veckan, det var lyxigt!) var jag heeelt slut, för förutom att träna ungdomarna skulle vi även få ihop vår egen träning och sedan bestod kvällarna av lekar eller tävlingar, så det blev som sagt full rulle hela veckan men det är ju roligt när det är så också.

Foto 2017-06-23 19 39 02

Sedan var det dags för midsommar och jag började dagen med intervaller i form av några vändor uppför Hallstabacken, fin start på dagen. Efter det var vi ett härligt gäng som spenderade kvällen ute vid vår stuga på Nipkanten där vi hade satt upp ett stort partytält och så hade alla fixat lite mat som blev hur god som helst. En väldigt trevlig kväll med massa favoriter! Foto 2017-06-26 09 31 58

På söndagen var det samling på Idre Fjäll och dags för årets andra läger och denna gång även med träningsgrupp 2. I början av veckan visade sig Idre kanske inte från sin bästa sida utan bjöd på spöregn, storm och ca 5 grader varmt. Efter att ha sprungit på fjället i det vädret i tre timmar var det ganska skönt att komma in och ställa sig i duschen kan jag lova. Foto 2017-06-28 10 53 39

Men i mitten av veckan ändrades vädret rejält och Idre bjöd istället på sol och riktig sommarvärme. Träningen är ju så himla mycket roligare att genomföra i det vädret. Lägerveckan blev riktigt bra med bland annat ett race, två andra tuffa fartpass, långa löpturer uppe på fjället och en hel del varv på rullskidbanan.

Foto 2017-07-01 09 55 53

Precis som i fjol så fick jag spendera födelsedagen uppe på Idre Fjäll. Och dagen till ära firades med 12 x 3 minuters-intervaller i myren och uppför slalombacken, ett härligt pass och skönt att avsluta lägret med att få springa ur de sista krafterna som fanns kvar. Vi smygfirade faktiskt födelsedagen kvällen innan också med att bjuda in allihopa till vår stuga för lite glass och fruktsallad, väldigt lyckat. 🙂 Sedan rullade jag hem till Sollefteå för att fortsätta fira födelsedagen här hemma, mamma hade fixat massa gott fika lagom tills jag kom hem. Den kvällen somnade jag extra gott, dels för att jag var sådär skönt trött som man är efter läger men också för att jag var lite extra glad och tacksam för att jag fick fira födelsedagen med massa nära och kära, en väldigt bra födelsedag helt enkelt!

Foto 2017-07-06 13 10 01

Jag hann vara hemma ungefär ett dygn för att packa upp, tvätta och packa om väskan. Jag och mamma bokade nämligen en resa till Cypern veckan innan och jag såg verkligen fram emot värme, sol och bad SÅ mycket. Och vilken fantastisk resa vi fick! Cypern och Aiya Napa (låter som att vi var på studentresa men stället bjöd verkligen på så mycket mer än bara fest haha) var så mycket finare än jag trodde. Vi åkte runt till många olika stränder och på alla stränder var det sådär kristallklart och fint vatten som man bara vill dyka ner i direkt. Foto 2017-07-05 12 04 52

Ett av ställen som vi åt lunch på en dag. Vi hade halvpension så de flesta dagarna åt vi lunch på hotellet och sedan åkte vi till någon strand på eftermiddagarna och sedan på kvällen var vi ut och åt middag. Det är ju bland det roligaste när man är utomlands, att strosa runt på kvällarna och hitta en restaurang som ser bra ut. Och jag måste säga att vi hittade många bra ställen att äta på, för oj vad mycket god mat vi åt. Vi åt bland annat alldeles för mycket halloumi (eller okej, går inte att äta för mycket halloumi, typ det godaste som finns ju), några typiska cypriotiska rätter, musslor, skaldjursrisotto och massa annat gott. Det fanns helt klart mycket bra mat att välja på där iallafall!

Foto 2017-07-08 07 08 43

Jag hade lite beslutsångest innan vi åkte dit om jag skulle ta med mig rullskidor eller inte, men jag bestämde mig ändå för att göra det. Och det är jag väldigt glad för, jag hittade nämligen en alldeles egen rullskidbana (läs: cykelväg) som var flera mil lång och där gick det hur bra som helst att åka rullskidor. För även om vi var på semester så går det ju aldrig att ta semester helt från träningen. Men jag fick till riktigt bra träning där borta med både rullskidor, löpning och styrketräning med hjälp av mina TRX-band som jag hängde upp i gungställningen på hotellets lilla lekpark, perfekt ju! Jag tycker dessutom att det är väldigt roligt att träna när man är på nya ställen eftersom man hinner se så himla mycket runt omkring som man kanske inte skulle ha sett annars. Och med löpskor på fötterna går det ju att ta sig runt precis vart man vill vilket är himla roligt.

Foto 2017-07-09 08 39 09

En dag var vi även på en båtutflykt och det var så otroligt fint att åka runt där på havet och sedan stanna och snorkla på några fina platser. Längtar redan tillbaka dit nu när jag tänker på det! Men vi hade iallafall en otroligt bra och mysig resa och det var väldigt roligt att åka bara jag och mamma också eftersom vi nog aldrig har åkt bara vi två på något som inte har med skidåkning att göra, så det var väl på tiden. 🙂 Dessutom himla skönt att få lite sol och värme en vecka eftersom den här sommaren inte verkar bjuda på allt för mycket av just det…

Foto 2017-07-15 20 14 26

Och sedan kom den här snyggingen på besök hit till Sollefteå. Åtta dagar tillsammans gick även dom hur fort som helst, men så är det väl – tiden går fort när man har roligt! Jag har fått visa upp mina favoritställen runt omkring här och jag tror Simon tyckte dom var minst lika fina som jag tycker. 😉 Vi lyckades fylla dagarna med en hel del roliga saker, lite restaurangbesök bland annat.

Foto 2017-07-18 10 28 13

Och en hel del träning såklart nu när vi är mitt uppe i sommarträningen och de perioder då vi skidåkare tränar som mest. Men det är ju himla roligt när man kan träna tillsammans och ha sällskap på varje pass. Här sprang vi runt Nipleden, väldigt fin runda om man vill få till ett lite längre löppass. Sedan hann vi även med ett till längre crosspass, Hallstaintervaller, träningsrace på banan och andra roliga och bra träningspass.

Foto 2017-07-18 10 27 27

En till bild från Nipleden bara för att det är så fint. Foto 2017-07-19 17 35 57

Förra onsdagen packade vi bilen och rullade mot Höga Kusten. Vi började med en löptur till Slåttedalsskrevan och i skogarna runt omkring, det är ju galet fina vyer när man kommer upp på höjderna där. Sedan tog vi ett dopp i havet som var det kallaste jag har varit med om på länge innan vi startade grillen och fixade middagen. Tror jag har skrivit det förr, men mat smakar ju verkligen bäst utomhus! Efter det slog vi upp tältet på ett fint ställe intill havet och gjorde upp en eld och satt där och myste till sent på kvällen. Foto 2017-07-20 08 03 59

Sämre ställen har man ju vaknat upp på. Foto 2017-07-20 11 25 25

På torsdagen fixade vi en god frukost och packade sedan ihop alla grejer innan vi tog linbanan (vi hade vilodag, då är det väl okej att åka linbana?;)) upp på Skuleberget där vi kollade utsikten och åt en god lunch innan vi rullade hemåt igen. Höga Kusten är ju verkligen så himla fint och ett ställe man borde åka till oftare med tanke på att det inte ens är långt dit. Hur som helst, så blev det ett väldigt mysigt dygn och så roligt att bo i tält igen, det var inte igår. Foto 2017-07-19 17 23 03

Nu i lördags var det dags att dra på sig nummerlappen igen och denna gång för Broloppet som är en löptävling här i stan. Jag valde att springa 5 km då jag har sprungit den sträckan förut och det är kul att jämföra lite tider och så vidare. Jag tycker att det kändes helt okej, varken bra eller dåligt egentligen. Men jag lyckades iallafall att vara första tjej i mål även i år och det är ju alltid roligt. Dock var tiden ca 30 sekunder långsammare än förra året och det är väl kanske lite för mycket kan jag tycka. Dock var jag i rätt bra form då och nu i år har jag tränat betydligt mycket mer vilket gör att jag förmodligen var lite mer sliten i år. Men det var iallafall väldigt roligt att få tävla igen och det blir ju alltid ett riktigt bra träningspass när man får ta på sig nummerlappen igen.

Som jag skrev tidigare i inlägget så har sommarträningen flutit på väldigt bra hittills och jag har fått till många bra och givande träningspass. Träningen känns lätt och rolig att genomföra och det underlättar ju mycket när det är många pass och timmar som ska avverkas. Sollefteå bjuder ju dessutom på riktigt bra träningsmöjligheter vilket gör att träningen blir ännu lite lättare att genomföra.

Nu blev detta ett på tok för långt inlägg egentligen, men så blir det väl när man prioriterat bort bloggen lite för länge. Hoppas att ni orkade läsa hela inlägget ändå och att ni har en riktigt fin sommar vart ni än är!

Vårruset, mattips och en fin dag hemma

Hej på er!

Redan ett nytt inlägg tänker ni nu? Ja, måste erkänna att jag nästan är lite chockad själv. Men jag kände att jag hade lite roliga saker att uppdatera med nu och dessutom vet jag att närmaste veckorna kommer bli ganska intensiva och eftersom uppdatering av bloggen tyvärr inte ligger högst upp på prioriteringslistan så är det lika bra att uppdatera nu när jag har tid. Eftersom jag gillar när det är mycket bilder så kör vi lite ”senaste-dagarna-i-bilder-inlägg”: Foto 2017-06-11 15 10 22

Skrev ju i förra inlägget att jag skulle köra lite yoga, även om jag inte gör det så ofta så tycker jag det är så himla skönt när jag väl tar mig tid att göra det. Både avslappnande och skönt att stretcha ut lite stela muskler. Avslutade med lite lek på yogamattan också. 🙂 Foto 2017-06-11 18 29 39

För oss skidåkare (eller andra också för den delen) som tränar mycket är ju såklart bra och näringsrik mat otroligt viktigt. Men även om man vill laga en bra och nyttig måltid så vill man ju självklart att det ska vara gott, och ett stort plus är ju om det går fort och är lätt också. Min och Simons middag i söndags klarade verkligen alla dessa kriterier, det blev så himla gott! Så gott att den till och med förtjänar att få vara med i bloggen även om bilden kanske inte är den vackraste matbilden som visas på en blogg. Men det vi gjorde var iallafall att steka kyckling (jag stekte den med salt och vitlökspeppar) och halloumi, sedan gjorde vi en sallad med bulgur, soltorkade tomater, feta ost, melon, tomat, gurka, paprika, vanlig sallad och sedan toppade det med olivolja och flingsalt. Blev riktigt lyckat och vi var löjligt nöjda efteråt haha.

Nu kanske ni tror att detta har blivit en matblogg också? Nej skämt och sido, men jag tänkte att det kunde vara roligt dela med mig av vad ungefär vad jag brukar äta och kul att dela med mig av ett recept som som sagt är både gott och lättlagat. Foto 2017-06-15 15 01 56

Måndagen var ingen vanlig dag utan det var bästis födelsedag, hurra för världens bästa Lisa!!! Jag åkte förbi och lämnade lite paket på eftermiddagen och då hade Lisa fixat supergott mellanmål som vi fikade tillsammans. Senare på kvällen var vi nio tjejer som var ut och åt på Bishops Arms, det var riktigt bra mat och med trevligt sällskap blev det helt enkelt en väldigt lyckad kväll enligt mig. Hoppas födelsedagsbarnet var lika nöjd. 🙂 Foto 2017-06-13 18 10 05

Tisdagkväll och dags för Vårruset. Måste erkänna att jag var lite nervös innan start, var ju trots allt ett tag sen man tävlade nu och som jag skrev i förra inlägget vill man ju alltid prestera bra när nummerlappen väl är på. Jag tycker det gick väldigt fort i starten och jag var nog inte riktigt beredd på det för jag hamnade en bit bak direkt. Men jag kunde plocka en del placeringar eftersom och med ungefär 2,5 km (loppet var 5 km) kom Helena Ekholm ikapp mig så då fick jag iallafall en rygg att gå på vilket var skönt. Lyckades springa in på en 7:e plats och en tid som jag kanske inte är jättenöjd med. Kändes verkligen att löpsteget inte är på topp då benen fick kämpa mer än vad hjärta och lungor fick göra, var cirka 15 slag från min maxpuls vilket är ganska mycket. Men jag fick iallafall ett väldigt bra träningspass och det var riktigt roligt att få tävla igen. Tror det var cirka 4000 tjejer som startade vilket är sjukt kul, som Jenny (Larsson, som förövrigt gjorde en grym insats som vann och tog banrekord) sa efter målgång ”när så många tjejer samlas på ett ställe händer det bra grejer”. Kan inte annat än att hålla med. 😉

Foto 2017-06-13 18 32 20

Spurten, här känns det i benen kan jag lova. Foto 2017-06-13 19 32 57

Bästa med hela kvällen var ju nästan picknicken efteråt. Så roligt koncept när man anmäler sig tillsammans i ett lag och sedan får fika tillsammans efter tävlingen. Eftersom vi fick några bortfall i vårt lag så ryckte killarna in och fikade med oss också, trevligt!Foto 2017-06-14 19 39 07

Igår åkte jag hem till Sollefteå och under kvällen passade vi på att hälsa på söta lilla Bonzo som är på besök i Sollefteå under helgen. Alltså det är ju något med valpar som får ens hjärta att smälta lite, så galet gullig ju! Foto 2017-06-14 20 09 56

Efter en del bus utomhus så blev han trött så då myste vi lite inne istället. Foto 2017-06-15 09 15 38

Löpning hemma på favoritrundan imorse, stannar alltid och dricker på den här platsen. Tycker det är så himla fint här när man ser ut över hela stan. Andra passet spenderades på rullskidbanan och det gick bra även det. Blev en riktigt fin träningsdag idag då det har varit sol och cirka 22 grader varmt, äntligen lite sommarvärme!

 

Livets berg och dalbana

Hej på er!

Nu har det ekat tomt länge här igen och som vanligt finns det en del anledningar till det. Som man brukar säga, ”livet kom i mellan” och i detta fall stämmer nog det ganska bra. Det har varit en tuff vår med så mycket blandade känslor, höga toppar och djupa dalar. Livet i en berg och dalbana helt enkelt. Men jag känner ändå att jag vill uppdatera lite här på bloggen och visa vad jag har haft för mig sedan sist. Foto 2017-05-12 10 44 50 (1)

I förra inlägget skrev jag att vi hade hemmaläger med skiduniversitetet och vi avslutade den veckan med att åka till Ullådalen för årets sista skidtur (iallafall för min del). Och vilken magisk dag vi fick, riktigt soligt och fint och tiden gick väldigt fort de fyra timmarna vi var på fjället. Foto 2017-05-12 19 47 14 (1)

På fredagkvällen efter vår skidtur satt jag och funderade på vad jag skulle äta för middag, och eftersom vi hade kommit hem sent och åt en väldigt sen lunch tänkte jag att jag ville äta nåt enkelt (men mättande) bara. Precis när jag satt och funderade på det så sms:ade Elin och frågade om jag inte var sugen på att göra en ”brunch” fast till middag. Jag var inte sen att tacka nej till det kan jag lova, precis det jag var sugen på haha. Så sagt och gjort, vi gjorde en frukost/brunch till middag och det blev som ni kan se på bilden väääldigt lyckat. Man borde äta frukost till middag oftare, bästa måltiden ju. 😉

Foto 2017-05-18 09 20 03 (1)

En solig lördagkväll i Östersund och vi var ett stort skidgäng som passade på att grilla den kvällen, ännu en lyckad kväll med trevligt sällskap och god mat. Det underlättar verkligen så mycket när vädret är bra och man kan träffas och vara utomhus sent på kvällen och dessutom fixa mat ute, något jag gillar extra mycket.

Foto 2017-05-18 09 22 31 (1)

Passade även på att klippa håret en dag, riktigt nöjd!

Foto 2017-06-09 19 47 25

Sedan var det dags att rulla ner till Orsa Grönklitt för årets första läger tillsammans med det ”nya” laget. Vi fick några riktigt fina dagar där nere med bra träning och andra roliga stunder. Jag tycker att vi är ett härligt gäng och jag tror garanterat att vi kommer få riktiga fina läger tillsammans under resten av träningsåret! Foto 2017-05-24 10 15 31

Förra året när vi var där under samma vecka så såg vi inte solen många timmar, så jag tror Orsa kompenserade och gav oss extra mycket sol i år istället. Det var bra väder nästan varje pass och det gör ju så himla mycket för humöret, det är så mycket roligare att träna när det är soligt och fint istället för regn och rusk. Foto 2017-05-25 21 10 23

Ja, nu kommer vi till den kanske största anledningen till varför detta inlägg uteblivit. Något jag har velat skriva, men som tar emot något så fruktansvärt. Kanske för att jag inte riktigt vet hur jag ska skriva det, eller bara för att jag hoppades att jag aldrig skulle behöva skriva detta. Som många av er kanske redan vet vid det här laget så gick min morbror bort efter en tids sjukdom. Livet är alldeles för orättvist och jag kan nog inte riktigt förstå att det här är sant. Kan inte förstå att jag aldrig kommer få träffa dig igen. Kan inte förstå att du aldrig mer kommer laga din fantastisk goda mat åt oss. Kan inte förstå att jag aldrig mer kommer få ett ”Lycka till-sms” som jag alltid brukar få kvällen innan jag ska tävla. Kan inte förstå att du inte kommer vara där när jag går tvärs över gatan till ert hus. Hemska cancer, usch vad jag hatar dig.
Fina, fina morbror. Du kommer vara så saknad. Men himlen behövde bara en hjälte, och det var precis vad dom fick. <3

Mitt i allt det hemska och jobbiga finns det även så mycket fint och så mycket kärlek. Är så glad att jag fick spendera så många dagar hemma med alla nära och kära, det var både värdefullt och välbehövligt. Foto 2017-05-27 15 04 38

Livet måste ju gå vidare på något sätt och man får helt enkelt göra det bästa av det. Jag och pappa hade planerat att sätta plant i vår så vi spenderade fem halvdagar ute i skogen på ett hygge, gick förvånansvärt bra ändå måste jag säga. Foto 2017-05-30 18 16 48

Fick även äran att ta emot Nore Sahlins vandringspris som Forsmo IF delar ut varje år till en idrottare i Sollefteå kommun för bra prestationer under det gångna året. Jag fick alltså ta emot 2016 års vandringspris för min fina säsong förra året. Något jag uppskattar väldigt mycket och jag blev såklart jätteglad att de hade valt ut mig.

Foto 2017-06-02 19 32 38

När jag kom tillbaka till Östersund efter fina dagar på hemmaplan så spenderade jag en kväll tillsammans med Lisa, Moa och Simon och bakade pizzor på surdegsbotten och med goda toppingar. Det blev verkligen sååå gott, kanske till och med ännu godare än vad det ser ut på bilden.

Foto 2017-06-09 19 53 42

I måndags körde vi intervaller upp till Frösötornet, fem vändor varav en var bara stakning. Gick helt okej för min del och det blev ett bra pass där hjärtat fick slå många slag och kroppen var trött efteråt. Det var dock inte ett av de mest glamorösa passen i år. När jag stack ut på morgonen var det 7 grader varmt (kallt?), blåst och spöregn. Var inte så glad som jag ser ut på bilden just då. Det är sådana stunder man önskar att man höll på med en inomhussport istället, haha. Men känslan efter passet när man får ställa sig i en varm dusch och man vet att man har gjort ett bra pass, den är ju oslagbar! Foto 2017-06-08 20 53 46

Den här veckan har som vanligt gått sjukt fort, dels för att jag har haft mycket träningen men jag har även haft en del andra saker för mig. Mamma kom på besök några dagar eftersom hon skulle jobba här, så vi har passat på att måla om i mitt vardagsrum, planterat blommor på balkongen, putsat fönster (ja, jag hade säkert kunna göra det själv också men det känns bättre när mamma gör det. Då vet man att det blir bra 😉 ), premiärbesök på Pinchos och lite sådana grejer har vi haft för oss. Som ni kan se på bilden är väggarna numera vita (har varit typ ljusrosa förut) och jag tycker att det blev superfint! Är även väldigt nöjd med min nya spegel som jag tycker passade bra där. Kanske kommer fler bilder på det nymålade vardagsrummet i något framtida inlägg.   Foto 2017-06-03 11 04 31

Igår kunde jag avrunda en riktigt bra träningsvecka efter ett fint tre timmarspass ute i skogen med Moa. Oj vad mycket lättare det går när man har sällskap på dom långa passen, tiden går så mycket fortare när man kan prata på massor med en härlig kompis.

Idag njuter jag av en välförtjänt vilodag och laddar batterierna inför kommande vecka. Kommer som vanligt bli en del träning, sedan åker jag hem till Sollefteå mitt i veckan och på lördag börjar Sollefteå Sommarskidskola där jag ska vara med som ledare, det kommer nog bli en rolig vecka! Jag ska förresten springa vårruset här på tisdagkväll också, ska bli väldigt kul att få tävla igen och jag hoppas att löpformen kommer vara någorlunda bra iallafall även om jag inte har satsat så mycket på just den tävlingen utan ser det mer som ett väldigt bra träningspass. Men som den tävlingsmänniska man är vill man ju ändå alltid prestera bra såklart.

Nu ska jag nog köra lite vilodags-yoga, är lite stel efter veckans träning så det kan nog vara välbehövligt.
Ha det så bra så länge och ta hand om varandra!

Denna webbplats använder cookies mer information

Dina kakinställningar för denna webbplats är satt till "tillåt kakor" för att ge dig den bästa upplevelsen. Om du fortsätter använda webbplatsen utan att ändra dina inställningar för kakor eller om du klickar "Acceptera" nedan så samtycker du till detta.

Stäng