Kategori: Okategoriserad

Hej på er!

Ja, som rubriken lyder är vi verkligen inne på sluttampen av den här säsongen. Det känns lite sjukt att det har gått så fort. När man är på premiären i november känns det som att det är hur länge som helst till april och sista tävlingarna. Men så säger det bara swoosh och så är man redan där. Dessutom känns det som att jag knappt har tävlat något sedan SM i januari. Eller ja, jag har ju knappt tävlat något heller så det kanske inte är så konstigt. I och med att jag missade cupen i Hudiksvall och att det sedan knappt fanns några tävlingar att köra (förutom typ VM och Vasaloppet då..) blev det ett väldigt långt tävlingsuppehåll för min del. Förutom Tjejvasan så jag har inte tävlat förrän nu i helgen som var.

Men vi tar allt i tur och ordning som vanligt med lite bilder:

Var så här glad när jag äntligen kunde börja träna riktigt igen efter alldeles för många sjukdagar.

Blev verkligen extremt rastlös när jag var sjuk och även när jag började träna lite lätt. Var ensam hemma i drygt två veckor, kunde/orkade inte träffa någon när jag var sjuk och hade inte så mycket i skolan. Så jag bestämde mig helt enkelt för att ta tag i en sak jag funderat på länge, nämligen fräscha upp vårat badrum. Har verkligen inte alls tyckt om det här golvet sedan jag flyttade in och nu blev det ändring på det. Här ser ni före-bilden.

Och här är efter-bilden. Jag blev verkligen SÅ nöjd och tycker att det känns så himla mycket fräschare när jag målat om golvet. Väldigt roligt att ha ett litet projekt att pyssla med också ju. Och bästa av allt? Jag betalde inte ens 800 kr. *nöjd* 😉

Sedan var det ju dags för Tjejvasan och det här är tyvärr enda bilden jag tog från den lilla resan. Hur som helst, såg väldigt mycket fram emot att få tävla då det är en rolig tävling med en härlig stämning runt omkring också. Fick iallafall en hyfsat bra start och låg med första klungan fram till Hökberg. Men när täten drog på lite mer där fick jag släppa och hamnade tyvärr själv väldigt länge. Och när man kör sådana här längre lopp är det så mycket enklare att köra i en klunga än att köra själv. Speciellt för mig som precis hade varit sjuk och inte var i någon toppform då. Så efter att jag kört själv där ett tag var det helt enkelt tack och godnatt för mig. Jag åkte fullkomligt rakt in i väggen. När det sedan kom någon klunga bakifrån och körde ikapp och jag försökte hänga på så gick det verkligen inte. Så himla märklig känsla det där, när man tar i för allt vad man är värd men trots det så känns det som att man står still haha. Kan säga att jag inte mådde speciellt bra när jag gick i mål, var helt skakis och tom på energi. Tur att Eva-Lena var snäll och lät mig nalla lite av funktionärs-fikat, det var välbehövligt där och då. 😉 Fyllde på med lite extra energi i bilen på väg hem också.

Fint pass med Moa en solig dag i Östersund.

En annan väldigt solig och fin dag. Jag åkte ut till Svartsjöarna (ca 15-20 min från Östersund) för att träna en dag och möts av detta perfekt spår. Alltså jag vet inte om man ser hur härligt det var? Ett ensamt spår mitt ute i skogen, man är helt själv och solen lyser för fullt. Då njuter minsann jag iallafall!

Eftersom det var Skidskytte-VM i Östersund och man inte riktigt fick åka på alla spår och så vidare så passade jag på att åka hem några dagar. Skulle egentligen ha kört en tävling hemma också som tyvärr blev inställd. Stannade till hos mormor & morfar på vägen hem och även Frida & Isa kom dit. Så himla mysigt att få spendera eftermiddagen där. Och hur fina och goa är inte både mormor och Isa?!

Det har blivit mycket bilder på den här lillan nu, men det är ju svårt att låta bli när hon är så söt. Kolla bara på dom där kinderna liksom.

Fick spendera mycket tid med den här godingen också, så härligt!

Tillbaka i Östersund och försökte lysa upp dagen ännu lite mer med en helrosa outfit. Jag gillar ju rosa så varför inte gå all in liksom? 😉

Åkte upp till Kalix i onsdags eftersom det var dags för dom sista deltävlingarna i Volkswagen Cup. En minitour som startade med en skatesprint, följt av 5 km klassiskt och sist en jaktstart med 10 km klassiskt. Fredagens sprint var lite varken eller, inte så bra men inte katastrof heller. Lördagens lopp däremot skulle man nog kunna kalla en katastrof. Det är verkligen inte roligt att åka skidor när kroppen inte fungerar som man vill. Men försökte att ladda om inför jaktstarten iallafall och se det som en ny tävling. Och det gick faktiskt lite bättre än dagen innan, jag kunde plocka några placeringar vilket var roligt. Även om jag inte är så nöjd med resultatet så jag är jag nöjd över hur jag krigade genom hela loppet och det är sådana bitar man får ta med sig!

Nu är vi kvar uppe i norr eftersom det redan på torsdag är dags för tävling här uppe igen. Det är Volkswagen tour i Gällivare som startar med en sprint på torsdagkväll, sedan kör vi SM 3- och 5-milen på lördag och avslutar sedan med Dundret Hill Climb på söndagen. Det blir några tuffa och spännande utmaningar till helgen helt enkelt!

Hej!

Sist jag skrev var jag ju på väg till SM i Sundsvall så jag tänkte att jag kunde uppdatera om hur det gick. Vi började som sagt med 10 km klassiskt. Måste erkänna att jag var ganska nervös på morgonen, man kanske blir lite extra nervös när det är SM ändå. 🙂 Hur som helst så såg jag verkligen fram emot att få tävla och ta ut mig. Och ta ut mig fick jag ju verkligen göra, distansbanan var helt klart en av dom tuffaste banorna jag någonsin tävlat på. Men jag tycker ändå att det gick helt okej. Eller det kändes inte toppen, men jag kunde ändå kriga på och verkligen ta ut alla krafter jag hade för dagen och det är jag nöjd med! Slutade som 24:a. Och sedan får man ju bara buga och bocka för Ebba som vann överlägset, så imponerade!

Hela loppet var verkligen ett krig mot både mjölksyra och pannben, riktigt tufft vill säga. Men det är ju så det ska vara!

Dagen efter var det stafetter på schemat och det var också något jag verkligen hade sett fram emot. Tror vi (Jag, Ebba och Frida) hade haft chans att göra ett bra resultat. Tyvärr var Frida inte helt frisk så vi hade inget lag… väldigt tråkigt, men det gick ju inte att göra så mycket åt det. Det var bara att ladda om till lördagens sprint istället.

Foto: Filip Danielsson 

Prologen gick inte alls bra för min del och det kändes bara segt och dåligt. Gick trots det vidare som 29:a, living on the edge hehe. Fick ganska lång vila till min kvartsfinal vilket var skönt. Var riktigt trött och seg i kroppen när jag skulle värma upp igen inför kvarten. Som tur är kändes det lite bättre i kvarten och jag gick i mål som 4:e tjej och slutade 20:e totalt. Det var väl en helt okej placering, men hade lite svårt att vara nöjd när det inte kändes så bra.

Bild från onsdagen.

På söndagen var det dags för sista distansen vilket var 15 km klassisk masstart. Jag älskar ju verkligen masstarter i vanliga fall! Den här dagen blev dock ett undantag, fy vilken dålig dag. Kände redan när jag värmde upp att det inte alls kändes bra, mådde illa och var extremt trött i kroppen. Men jag tycker ofta att det kan kännas dåligt innan start och sen när man väl startar så går det bra ändå. Så jag försökte att inte tänka så mycket på hur det kändes utan bara göra en bra uppvärmning. När starten väl hade gått så kände jag tidigt att det inte skulle bli någon rolig tävling för min del, jag hade verkligen noll energi och ingenting stämde. Så konstig känsla egentligen, men kändes verkligen som att jag knappt skulle ta mig uppför backarna. Så efter 2 av 4 varv valde jag faktiskt att bryta tävlingen. Min första DNF (did not finish) någonsin. Det var ett extremt svårt och jobbigt beslut att ta där och då, då man så gärna vill tävla och göra det bra. Men så här i efterhand så var det nog klokt att hoppa av med tanke på att jag blev sjuk dagen efter. Så förmodligen hade jag väl något skit i kroppen redan då. Tråkigt avslut på på SM-veckan, men jag får ta med mig de positiva bitarna hem istället! Klubben tog ju dessutom ytterligare 2 medaljer den dagen genom Ebba och Fredrik, så kul. 🙂

Sundsvall välkomnade oss med riktigt fint väder under tisdagen, så härligt!

Testade även skidor under tisdagen, så tacksamt att få proffshjälp av Åke!

Söndagen avslutades iallafall på absolut bästa sätt med vezzo-pizza och bästa Lisa. Hon tog ju dessutom också medalj på masstarten, mycket stolt kompis här!

På måndagen vaknande jag med en täppt näsa och sen blev jag bara sämre och sämre under dagen. Så himla tråkigt att bli sjuk nu under säsongen ju. Förkylningen blev dessutom siktigt segdragen. Inte förrän idag har jag kunnat vara ute och röra mig lätt på skidorna. Så himla skönt att få komma ut lite, även om kroppen var trött och seg efter 8 dagar utan träning.

Men jag hade iallafall en himla bra helg, hade nämligen besök av denna lilla sötnos, Frida, Robert, Mamma & Pappa. Det var fullt hus minst sagt, hehe. Men så himla mysigt att ha alla här också! Det blev så tomt när de åkte eftersom jag är ensam här hemma en vecka till nu när Simon är och tävlar. Förresten, visst var Isa fin i sin väst? Jag kunde inte låta bli att köpa den när jag såg den, tyckte den var så gullig. 🙂

Det har varit riktigt tråkigt att inte få träna senaste veckan, det har ju varit så många fina dagar. Igår tog jag iallafall en härlig promenad i solen och det kändes som en riktigt vårvinter dag. Så himla härligt! Solen gör verkligen mycket för humöret.

Till helgen har vi egentligen Volkswagen Cup i Hudiksvall men jag har bestämt mig redan nu för att inte köra då jag knappt kommit igång med träningen. Känns sååå tråkigt att missa ännu en tävlingshelg, men men. Nästa tävling för min del blir Tjejvasan nästa helg och det ska bli roligt!

Hej på er!

Nu har det hunnit hända mycket igen sedan jag uppdaterade här sist. Det har ju blivit nytt år till och med, tiden går verkligen snabbt. Sedan sist har jag hunnit köra en del tävlingar, firat jul och nyår, blivit moster och en hel del annat. Ska försöka sammanfatta senaste två månaderna lite snabbt, men vi tar det i tur och ordning med lite bilder tycker jag:

Blev många fina pass på hemmaplan i Östersund innan det var dags för Skandinavisk Cup just här.

Var så kul med en stor tävling på hemmaplan! Östersund visade sig tyvärr inte från sin bästa sida den helgen utan det var väldigt kyligt hela helgen, så pass kallt att det blev inställt en dag också. Så trist när man har sett fram emot att tävla! Men det går ju inte att göra så mycket åt det helt enkelt. De tävlingar som blev av var iallafall en klassisk sprint och 10 km skate. Sprinten gick helt okej, trots att jag var några placeringar från att gå vidare i det tuffa startfältet. Distansen däremot gick inte alls speciellt bra. Tråkigt, men man har väl sånna dagar ibland också helt enkelt.

Efter tävlingarna i Östersund åkte jag hemåt för lite ”jullov”. Åkte dock en ”liten” omväg förbi Ludvika, Övik och Umeå först. 😉 Var extra skönt att komma hem efter den långa resan. Helgen innan jul fick jag dessutom tävla på min riktiga hemmaplan också, väldigt roligt!

Och sen blev det ju julafton. Jag hade verkligen en supermysig jul med massor av god mat och trevligt sällskap. Så glad och tacksam för min fina lilla släkt. ♥ Årets julbild fick vi dock ta på juldagen eftersom jag och Frida inte firade julafton tillsammans för första gången någonsin. Men i år fick vi ju ha med en extra person på julbilden, så kul!

Min sötaste lilla tomte!

Vi hade en babyshower för Sanna i mellandagarna, det blev så lyckat! Så himla roligt att få hänga med tjejerna igen också. Kvällen innan hade vi lite julmys med julklappsleken bland annat, gissa om det blev hetsigt?.. 😉

Sedan åkte jag till Simon i Idre över nyår, mysigt att få hänga där några dagar.

Blev en del fina pass där också. Jag hade aldrig åkt på de längre spåren där så det var roligt att få åka på dem också och inte bara snurra på konstsnöspåret som jag annars gjort. Det var fint, men Hallsta är fortfarande svårslaget. 😉

Sedan fyllde den här stjärnan år och vi firade med god mat, tårta och kalas på kvällen. Trevlig dag om ni frågar mig hehe. Men tror Simon håller med om det också.

Sedan åkte jag en sväng till Ludvika igen. Jag har varit hos en osteopat där några gånger nu. Lång resa för ett sådant besök kan man ju tycka. Men jag fick ett tips om en duktig osteopat där och kände helt enkelt att det var värt att testa för mina andningsproblem. Och jag tycker nog att det har blivit lite bättre, så det är ju bra.

Jag var i Ludvika onsdag och torsdag och eftersom jag skulle tävla i Falun på lördagen så passade jag på att stanna där nere, Cajsa och hennes familj var snäll och tog hand om mig några dagar. Det var väldigt trevligt och dessutom roligt att få se hur dom bor där nere. Vi åkte iallafall, som ni kan se här ovanför, ett magiskt fint pass på Cajsas hemmabana i Grängesberg. Solen gör verkligen mycket för humöret! Tävlingen i Falun var en ny FIS-tävling som Falun-Borlänge SK arrangerade, 10 km klassiskt körde vi och jag tycker det blev en lyckad tävling. Eller för min egen del var det lite medelmåttigt, varken bra eller dåligt liksom. Men en bra genomkörare helt klart!

Och under fredagkvällen den veckan (11/1) blev jag moster till detta lilla underverk!!! Hon är så otroligt söt att jag inte riktigt vet vart jag ska ta vägen. Frida och Robert har verkligen skapat en perfekt liten tös. Jag fick träffa henne redan på söndagen när hon bara var två dagar gammal, sååå mysigt.

Helgen efter så hade jag besök av mamma och pappa och under lördagen tävlade jag i Offerdal. Det kändes inte så bra under tävlingen, men jag tycker ändå att resultatet var över förväntan. Speciellt med tanke på hur det kändes. Skönt när det är åt det hållet och inte tvärtom. Kolla vad fint det var när jag åkte av mig.

Dagen efter var det pappas tur att tävla. Han körde 42 km här i Östersund och gjorde det väldigt bra! Medan han var ute och tävlade…

… passade hejarklacken på att fylla på med lite energi, vad passar inte bättre än korv med bröd på skidtävling? 😉

Hur som helst, en mycket lyckad helg som vanligt när dom kommer på besök!

Det har varit rätt kyligt i Östersund ett tag nu. Så här frostig och rödblommig kan man se ut efter ett pass ute i kylan. Det har dock varit väldigt fint ute senaste tiden, så då kan man ändå ta att det är lite kallt.

Vi åkte hem till Sollefteå några dagar förra veckan för att Simon skulle jobba. Frida, Robert och lilltjejen (som inte har något namn än hehe) kom och hälsade på en dag och jag fick mysa ännu mer med lillan. Som ni ser trivdes hon väldigt bra hos moster och moster trivdes också väldigt bra där kan jag lova. Så mysigt ju!

Från mitt intervallpass i lördags, Simon var snäll och ställde upp som coach. Väldigt tacksamt. Det var sista intervallpasset innan SM. Vi åker dit imorgon och första distansen är 10 km klassiskt på onsdag. Jag är taggad och det ska bli så roligt att få tävla. Min första SM-vecka som senior faktiskt, förra året körde jag ju inte och året innan det var jag i Pyeongchang på världscup. Så det blir extra roligt att få tävla hela veckan nu. Har ni vägarna förbi Sundsvall och vill kolla så tävlar vi onsdag, torsdag, lördag och söndag. Annars får ni kolla på oss på tv:n, hoppas ni håller tummarna för mig och mina klubbisar iallafall!

Ha det så bra så länge!

Hej på er!

Nu har det verkligen ekat tomt här länge, har tänkt flera gånger att jag ska gå in och uppdatera lite men det har helt enkelt inte blivit av bara. Men bättre sent än aldrig kanske. Tänkte iallafall skriva om vad jag har gjort sedan sist och framför allt om hur starten starten på den här säsongen har varit. För nu är vi ju igång på riktigt vilket känns väldigt roligt. För två veckor sedan nu var det dags för säsongspremiären i Bruksvallarna. Det var tävling fredag, lördag och söndag och jag valde att köra alla tre då jag gärna tävlar mycket i början av säsongen för att komma igång.

Hur gick det då? Nja, jag skulle inte precis sammanfatta det som någon succéhelg om jag säger så. På fredagen körde vi 5 km skate och trots att jag inte alls är nöjd med placeringen så är jag ändå nöjd med hur jag genomförde loppet. Jag gjorde verkligen allt jag kunde den dagen och det tar jag med mig. På lördagen var det dags för 10 km klassiskt och det var med en trött kropp som jag genomförde det loppet, blev precis som dagen innan 41:a så det var inte alls vart jag vill vara. Söndag och sista dagen var det skate sprint, något jag gillar väldigt mycket. Tyvärr hade jag inte alls någon bra dag och åkte ut redan i prologen. Var bara otroligt loj och hade ingen fart i kroppen. Tror verkligen att de första tävlingarna inte bara blev en fysisk urladdning utan även en stor mental urladdning i och med att förra säsongen var som den var. Men hur som helst, så känns det som sagt skönt och roligt att vara igång. Och som sagt så tycker jag oftast att jag brukar komma igång mer och mer ju längre in på säsongen vi kommer så det ska nog bli bra det här!

Men jag passar på att berätta lite vad jag gjort sedan sist i bild-form:

Åkte till Övik med flera av Fridas kompisar och överraskade min fina syster med babyshower, det blev himla lyckat och så roligt. Nu är det inte länge kvar tills bebis kommer heller, gissa om jag längtar.

Hann med några dagar i Bruksvallarna också, även om det till slut kan bli lite långtråkigt att snurra på en slinga som var 1,5 km så var det ändå väldigt skönt att få åka skidor och få ännu mer skidvana.

Efter några lägerdagar i Bruks var det dags för smyg-säsongspremiär med Volkswagen supersprint, väldigt rolig tävling och bra arrangemang även i år. Tyvärr åkte jag ut i 8-delsfinalen med några ynka centimeter på fel sida.

Hade dessutom hela familjen + lilla Tuva på besök, så mysigt när alla är samlade. Lyckad helg helt enkelt! Veckan efter var jag några dagar i Idre också men tog för ovanlighetens skull inga bilder där.

Sedan var det ju dags för premiären, men den har ni ju läst om nu. 😉 Men måste bara lägga in den här bilden från Bruksvallarna också, dels för att det var väldigt fint den morgonen men också för att lyfta vårt fantastiska lilla vallateam som jobbar dag och natt (nästan iallafall) för att vi ska ha så bra skidor som möjligt. Grymma är vad dom är!

Redan helgen efter, alltså förra helgen, var det dags för tävling igen och denna gång Volkswagen Cup på Idre Fjäll. Här är dagen innan då vi har testat skidor, åkt igenom banan och gjort sista förberedelserna inför tävling. Mina förberedelser inför tävling ser oftast likadana ut, förutom att testa skidor och åka spår brukar jag även köra några korta intervaller eller fartlekar för att väcka kroppen lite.

På lördagen var de sprint och jag gjorde en helt okej prolog tycker jag, blev 15:e tjej. Gick sedan vidare på tid till semifinalen, men där slutade tyvärr den dagen. Jag blev 12:a till slut och det var jag väldigt nöjd med. Tror det var bra för självförtroendet att få gå vidare en omgång till och så himla roligt att få sprinta igen.

På söndagen körde vi 10 km skate på en bana som jag vanligtvis gillar. Dock kändes det i kroppen att det vi hade sprintat dagen innan ( dock lika för alla såklart) då det var trötta ben för min del. Så nu hoppas jag på lite piggare kropp till nästa stora tävling som är Skandinavisk Cup här i Östersund i mitten av december, men det är ju några veckor kvar så det ska vi nog kunna fixa.

Men jag har faktiskt hunnit med en tävling till nu i veckan, i torsdags var det Daniel Karlssons minne som också kördes här i Östersund. 6,6 km masstart för oss damer. Roligt med masstart och det var dessutom ett ganska stort startfält, det blev ett väldigt bra och tufft träningspass. Tävling är ju bästa träningen helt klart.

Nu ska jag ut på dagens andra pass, ett lugnt återhämtningspass för att skölja ur kroppen efter morgonens fartpass.

Ha det så bra så länge!

Heeej!

Som rubriken lyder har jag hunnit med både skidåkning, maxtest och fina dagar med både träning, besök och lite annat roligt sedan sist. Idre Fjäll hade snöpremiär den 12 oktober så jag och Simon åkte ner den helgen för att få åka lite skidor. Första dagen var det rätt bra förhållanden, men tyvärr var inte riktigt vädret på snöns sida, så under helgen tinade det väldigt mycket och spåren blev ganska mycket sämre. Men vi hann iallafall med några pass på snö och det var väldigt roligt att få åka skidor igen. Det har ju varit många månader med barmarksträning nu så det kändes bra att få bryta av med lite skidåkning nu. Och förhoppningsvis är det väl inte så långt borta tills vi kan åka skidor även här i Östersund.

Efter Idre var det dags för mig att göra höstens maxtest. Det är ju alltid med lite ångest och skräckblandad förtjusning som man ställer sig på det där bandet för att ta ut sig allt man har. Hur som helst, jag slog inte min tid från förra året utan det blev någon sekund sämre tid. Men allt annat gick rätt bra, så jag är nöjd ändå. Det är tur att det är ganska långt mellan gångerna så man hinner glömma bort exakt hur jobbigt det är. Herregud, jag mådde verkligen inte bra efteråt haha…

Aja, lite bilder sen sist:

Hade besök av Ida en helg, så mysigt att få hänga med varandra en hel helg sådär.

Väldigt fin löptur i höstsolen med Bettan och Lisa. Visst matchar dem bra? 😉

Foto: Idre Fjäll 

Från första dagen på snö, skidorna kändes som vanligt alldeles för långa i början. Men nu för tiden tycker jag att det går ganska snabbt att komma in i det ändå.

Foto: Idre Fjäll 

Och så här glad var jag när jag cyklade hem efter maxtestet, det är alltid lika skönt när det är avklarat.

Återhämtnings-pass efter maxtestet hemma i Sollefteå faktiskt. Simon skulle jobba där några dagar så jag passade på att följa med. Det här är från min favoritrunda hemma. Den här dagen var det verkligen superfint och jag njöt lite extra av att springa runt på stigarna där.

Och njöt lite extra av att få spendera tid med den här lilla gosen också.

Hann med ett besök hemma hos Ebba också, det var ett tag sen vi sågs så det var himla roligt att få snacka ikapp lite. Hon bjöd dessutom på väldigt god lunch, sötpotatisvåfflor! Testa ifall ni inte redan har gjort det. 😉

En till mat-och-kompis-bild, men det kan man väl aldrig få för mycket av. Bjöd Lisa på middag i söndags och även det blev en mycket trevlig och mysig kväll!

Och så lite mer skidåkning idag. Jag och Sofia åkte till tunneln i Gällö och jag måste säga att jag är positivt överraskad. Även om det inte är så kuperat så blev det ändå bra skidåkning. Det blev iallafall ett bra pass och roligt med sällskap!

Den här veckan blir lite lugnare träningsmässigt då jag varit lite sliten, men några dagar med lite mindre träning så är jag nog tillbaka på banan igen. 🙂

Ha det så bra så länge!