Kategori: Okategoriserad

Ja, då har jag genomfört inte bara en utan två premiärhelger. Som jag skrev i förra inlägget så smygstartade jag säsongen i Bruksvallarna medan den officiella premiären var i Gällivare för 1,5 vecka sedan. Så roligt att vi är igång nu! Första tävlingen blev 10 km skate i Bruksvallarna och jag var faktiskt riktigt nervös den dagen. Det är ju oftast bra att vara lite nervös, men jag var nog på gränsen till jobbigt nervös om ni förstår vad jag menar. Aja, det var ju trots allt första tävlingen för säsongen så det kanske inte var så konstigt. Tävlingen gick helt okej, varken bra eller dåligt liksom. Hade en fart i kroppen och kunde inte öka så mycket, men jag krigade på det jag hade och slutade som delad 7:a.

Vi åkte spår och testade skidor dagen innan tävling och Bruksvallarna bjöd på magiskt väder.

Dagen efter var det sprint på programmet. Det hade snöat under natten och morgonen så spåren var ganska lösa vilket kanske inte riktigt är mitt favoritföre men prologen gick trots allt ganska bra och jag blev 4:a där. Både kvartsfinal och semifinal gick bra och det kändes roligt att få åka final igen. Hade ganska bra med krafter även i finalen och låg trea in på upploppet, kände mig stark där men fick tillslut se mig slagen med 12 hundradelar. Men jag var trots det en väldigt glad tvåa. 🙂 Roligt att få kliva upp på pallen!

Spurtstriden. Som ni ser fick jag kriga lite för den andraplatsen, haha. 😉 Foto: Joakim Lagercrantz 

Helgen efter var det som sagt dags för den ”riktiga” premiären i Gällivare. Det var tävlingar fredag, lördag och söndag men jag valde att bara ställa upp fredag och söndag då det var 10 km skate och klassisk sprint. Fredagens distanslopp blev ingen höjdare. Det kändes helt enkelt inte så bra, så det blev inget toppenlopp. Jag laddade om och såg fram emot sprinten istället. För en gångs skull i premiärsammanhang tycker jag att jag gjorde en bra prolog. Tidigare har jag haft lite svårt med just prologen och inte åkt så bra där, men nu var det iallafall ett framsteg vilket var roligt. Kvartsfinalen gick däremot sämre, jag tycker att jag hamnade i dåliga positioner hela tiden och hade inget bra flyt i åkningen. Men så är det ju i sprint, det gäller att hitta bra positioner och åka smart. Hur som helst, så var det roligt att få starta säsongen igen och att vara ute på tävling med klubben igen!

Sedan i söndags befinner jag mig i Idre, det kändes som ett väldigt bra beslut med tanke på att det inte finns så långa spår att åka på i Östersund just nu när skidskyttarna har världscup där. Och kolla på den här bilden liksom, hur fint var det inte igår? Till helgen är det dags för årets första Volkswagen cup här i Idre och även denna helg är det tävling tre dagar och jag tänker ställa upp alla dagar. Det ser jag fram emot!

Hej på er!

Känns som att det var ganska nyligen jag var inne och skrev något här sist, men det har visst gått nästan tre månader? Herregud vad tiden går fort. Hela hösten har bara sprungit förbi känns det som. Men ingen är väl gladare än jag för det, för det betyder att vintern är på väg och så även säsongsstart för oss skidåkare. Om drygt en vecka startar säsongen på riktigt med säsongspremiär uppe i Gällivare. Men redan till helgen tänkte jag ”tjuvstarta” (kanske dåligt ordval när det gäller tävling, haha) säsongen i Bruksvallarna och tävla minst en dag iallafall. Den officiella premiären sker som sagt i Gällivare, men Bruksvallarna kör sina tävlingar till helgen ändå så jag tänkte passa på att få tävla och känna på lite tävlingsnerver.

Men vad har hänt sedan sist då? Här kommer en liten summering, dock inte i kronologisk ordning.

•  Jag har spenderat en vecka på snö på Idre Fjäll, det var riktigt fina förhållanden för att vara mitten av oktober. Första passet när vi kom upp till stadion möttes vi av strålande sol och superfina spår, så härligt. Det är sällan det är så fina förhållanden i oktober. Avslutade mitt egna lilla läger med att köra intervaller med Mora som också var där på läger, roligt att få lite sällskap på ett tufft pass!
  
• Tyvärr följdes lägerveckan av en sjukvecka… Det är ju aldrig roligt att bli sjuk, men när man väl är sjuk finns det ju inte så mycket att göra förutom att acceptera läget och göra det bästa av situationen helt enkelt (det är dock alltid lättare sagt än gjort). Men jag försökte se det positivt med några extra vilodagar så kroppen fick återhämta sig. Det kom ju egentligen ganska ”passande” med tanke på att det kan vara svårt att få till bra träningen under den perioden (slutet av oktober/början av november) om man inte är på ett ställe där det går att åka skidor. Eftersom det kan vara för halt att åka rullskidor och då går det ju egentligen bara att springa eller träna inomhus.
  
•  Jag har läst en statistik-kurs under hösten och förra veckan var det tenta. Jag tror (och hoppas) att det gick bra, men den var rätt svår faktiskt. Men det känns iallafall väldigt skönt att ha gjort det. Bilden är från löppasset efter tentan, så skönt att få springa bort lite energi och dessutom rensa huvudet lite samtidigt.
  
• Jag har åkt hem till Sollefteå några gånger också och myst massor med bland annat sötisen till höger i bild. Det har iallafall, som sagt, varit mysiga helger hemma och jag får alltid lite extra energi när jag åker därifrån.
  
• I helgen som var körde jag supersprinten som var här i Östersund. Man kör alltså 100 meter, först ensam i en prolog och sedan i heat med 3 andra, där 2 personer går vidare till nästa heat. Det är ju väldigt speciell tävlingsform och man har verkligen inte råd med några misstag, men jag tycker ändå att det är väldigt roligt. Det gick dessutom rätt bra i lördags och jag slutade som 6:a.
• För några veckor sedan var det dags för höstens maxtest, som gick väldigt bra. Men när jag ca 5 minuter efter avslutat maxtest hängde över toastolen och precis hade spytt för typ 10:e gången funderade jag verkligen på hur f-n man kan utsätta sig själv för det där. Det finns ju inget värre egentligen, samtidigt som jag tycker att det är askul. Och häftigt på ett vis, att man kan pressa kroppen så pass mycket att benen till slut liksom inte bär längre. Det blev iallafall en morgon med mjölksyra upp över öronen och ett kvitto på att träningen har gått bra. Så trots mitt illamående gick jag därifrån väldigt nöjd & glad!
• För några veckor sedan arrangerade Skidförbundet ett öppet läger för seniorer där det framför allt var fokus på att köra tuffa fartpass tillsammans, lägret hölls här i Östersund. Vi kickade igång lägret på tisdagen med ett Torråsen-test (löptest 3 km uppför) direkt följt av 7,5 km skate jaktstart (löpning + skate gav väldigt stumma ben kan jag lova). På onsdag eftermiddag körde vi en klassisk sprint och på fredagen avslutades lägret med 10 km klassiskt. Så det blev en tuff vecka med 3 fartpass/tävlingar på 4 dagar, men också en väldigt rolig vecka där vi fick kriga rejält och utmana varandra.

Det var en snabb summering av min höst helt enkelt. Träningen har som sagt rullat på bra under hösten, så det var såklart tråkigt med en förkylning nu mitt i allt, men så är det ibland. Jag är iallafall supertaggad på att få dra igång den här säsongen nu, det ska bli väldigt roligt! Hoppas ni håller tummarna. 🙂

 

Hej på er!

Nu är jag hemma i Sverige igen (okej, har varit hemma över två veckor men ändå..) efter några roliga veckor på andra sidan Atlanten. Det har verkligen varit några roliga och händelserika veckor där borta, ett riktigt äventyr. Simon åkte dit tre veckor tidigare än mig då han har hjälpt till som tränare i en skidskytteklubb i sommar, så det var huvudanledningen till varför att vi åkte dit. Och jag fick helt enkelt följa med, vilket var superkul! Vi var i en liten stad som heter Casper i delstaten Wyoming, som även ligger på ca 1600 m.ö.h (och 2500 m.ö.h. uppe på berget, tog ca 15 min att åka dit). Jag såg fram emot att få träna på hög höjd i några veckor och se hur kroppen reagerade på det. Tyvärr så tog förkylningen jag hade innan jag åkte om precis den dagen jag skulle resa dit, sedan blev jag bra och kunde träna några dagar innan det tog om ännu en gång… riktigt segt. Så jag har inte riktigt kunnat träna så mycket som jag hade velat gjort vilket var lite jobbigt, och tråkigt såklart. Nu tycker jag dock att jag har kommit igång bra igen efter alla sjukdagar. Men nog om det, vi hann även göra lite andra utflykter under tiden vi var där och det är jag väldigt glad för att vi hade möjlighet att göra, för OJ vad mycket fina platser vi har fått se och uppleva!

Har så mycket fina bilder jag skulle vilja lägga upp här men jag tror inte alla får plats i det här inlägget, så det får bli ett litet urplock. Jag har dock mer bilder på min instagram (@jennysolin) om ni vill se mer. Men jag visar upp en del iallafall:

Här är ”vår” Van vi körde runt i under tiden vi var där. Jag kom dit på en tisdag och redan på fredagen åkte vi iväg på en liten roadtrip. Familjen som vi bodde hos (vi hade en egen våning och så delade vi kök) var riktiga campare och dom var snälla och lånade ut allt vi kunde tänkas behöva för en helg och sen drog vi på en campinghelg och bodde alltså i den här bilen. Vi åkte till Grand Teton National Park och bara vägen dit var riktigt fin.

Det första vi gjorde när vi kom dit var såklart att plocka höjdmeter. 😉 Vi sprang/gick med stavar uppför berget och sedan kunde vi ta en lift ner, tacksamt att slippa springa alla 1165 höjdmeter utför också. Det var iallafall mäktiga vyer uppe på toppen!

Så här nöjd blir man när man nått toppen (och överlevt en liten dödsklättring mitt i passet när man råkade hamna utanför leden).

Sedan åkte vi och letade campingplats och hittade denna otroligt fina plats. Där åt vi en middag som smakade lite extra bra, vet inte om det var för att vi just plockat nästan 1200 höjdmeter eller om det var för att vi var på en otroligt fin plats. Kanske båda. Det var iallafall inte så tråkigt att vakna upp till den här vyn dagen efter kan jag lova.

Sedan packade vi ihop allt i vanen igen och åkte till nästa fina ställe och kanske mitt nya favoritställe. Stället var inte bara väldigt vackert utan det hade också ett mycket fint namn, det hette nämligen Jenny Lake. 😉 Vi passade på att springa en sväng där också. Det är ju så smidigt med löpning, man hinner se mycket fint på kort tid!

Som till exempel det här vattenfallet.

Och den här fina lilla ån (?) med bergen i bakgrunden. Det var många wow-ögonblick kan jag lova!

Efter löpningen tog vi ett dopp i sjön, sedan tog vi med oss lilla campingköket och satte oss vid strandkanten och åt lunchen där. Sedan satt vi där länge, drack kaffe, solade, doppade oss lite och bara njöt. Oj vad jag njöt här!

Hur skulle man inte kunna njuta här liksom?

På kvällen hittade vi oss en ny campingplats där vi fixade middag och sen sov. På söndagen åkte vi runt och kollade lite innan vi började rulla ”hemåt” igen. Det blev en väldigt lyckad helg och det var så kul att få se alla dessa fina platser.

Helgen efter skulle familjen iväg på en campingtur lördag – söndag och vi var väl inte sen att tacka nej när dom frågade om vi ville följa med. 😉 Den här helgen åkte vi till ett ställa som hette Big Horn, även detta ställe var superfint! Vi gick massor i bergen, vi fiskade en hel del (flugfiske-premiär för mig) och sedan grillade vi på kvällen, supermysigt!

På söndagen fiskade vi lite mer innan vi började åka hem igen. Även denna helg blev riktigt lyckad, vi hade superkul.

Här är familjen som vi bodde hos, vi hade så roligt med dom och trivdes verkligen bra där!

Det här var en av de sista kvällarna i Casper innan vi påbörjade resan hem till Sverige. Vårat flyg gick från Denver och familjen skulle på en rullskidtävling i Breckenridge (1,5 h utanför Denver) så vi följde helt enkelt med dit och hann köra en 200-meterssprint innan vi åkte till flygplatsen. Tävlingen tog dock lite längre tid än vad alla trodde och vi fick bokstavligen hoppa av rullskidorna och hoppa direkt in i bilen till flygplatsen, i träningskläder och allt.. jag har definitivt känt mig fräschare än vad jag gjorde då. Tävlingen gick iallafall bra för oss båda, Simon blev 2:a och jag vann, så det var kul! 

Innan vi åkte hem till Sverige tog vi alltså en ”liten” omväg förbi Las Vegas. Vi kände att det skulle vara roligt att se någonting mer när vi ändå var i USA. Jag har dock aldrig känt mig så malplacerad som första kvällen när vi kom dit, vi hade alltså fortfarande träningskläder på oss eftersom vi inte hunnit byta om och så kom vi och gick där med våra skidfodral. Folk måste verkligen ha undrat vad vi var för typ av människor, haha…

Men efter den första kvällen hade vi verkligen tre toppendagar! Det var så häftigt att få se allting där, allt är verkligen ”extra allt”, så många mäktiga byggnader och saker att kolla på. Så vi gick en hel del för att kolla på allt, åt god mat, spelade på lite casinon såklart och badade i poolen (det var nödvändigt eftersom det var över 40 grader varmt varje dag).

Det här var ett av mina favorithotell, jag tyckte det var sååå fint!

Efter några bra dagar i Vegas var det sedan dags att åka hem. Vi flög till Oslo och sedan åkte vi direkt till Idre till Simons familj och spenderade några dagar där. Första dagarna försökte vi bli människor igen efter en lång flygresa med alldeles för lite sömn. Det var iallafall väldigt skönt att komma hem till Sverige igen efter några veckor på resande fot. Hur som helst, jag är väldigt glad att vi fick göra den här resan tillsammans och att vi fick uppleva så mycket under tiden. Jag tror att vi båda tar med oss många erfarenheter från den här sommaren och framför allt många minnen.

Nu blev det här ett superlångt inlägg ändå, men hoppas ni tyckte det var roligt att se och läsa om vår USA-resa iallafall.

Ha det så bra!

Hallå där!

Känns som att det är dags för en uppdatering här nu. Senaste veckorna har det verkligen varit fullt upp och nu njuter jag av att andas ut lite grann och ”bara” få leva äta-träna-sova-livet igen. Det är ju roligt när det händer mycket men ibland behöver man helt enkelt lite mer återhämtning också. Men vad har hänt sedan sist då?

Rivstartade en måndag i slutet av maj med ett riktigt tufft pass inne på gymmet. 4 x 1000 meter i ski-ergen, det var precis lika jobbigt som det ser ut på bilden. Mjölksyra upp över öronen kan jag lova. Men det känns ju extra skönt när man är klar med ett sånt pass som man nästan haft lite ångest för innan.

En date-kväll med den här snyggingen är ju aldrig fel!

Juste, jag skrev ju i förra inlägget att jag gjort en del förändringar när de gäller träningen och här är en av dom. Simon är numera även min tränare. I och med att han lagt upp sin egen träning själv under flera år och är otroligt intresserad av ämnet så känns det som helt rätt val. Jag behövde en förändring och det känns redan sååå bra! Jag tror att det kan vara nyttigt med förändringar ibland och jag tycker att det känns väldigt, väldigt roligt med någonting nytt. Så det här kommer absolut att bli ett spännande träningsår!

Tentaplugg är ju sällan superkul, men att plugga ute på balkongen i fint väder underlättade det ju litegrann iallafall. Det kändes dock inte så bra innan tentan och jag var lite stressad över den, men den gick faktiskt superbra vilket var väldigt skönt. Sådan lättnad när man har det bortgjort!

Efter tentan åkte vi hem till Sollefteå eftersom vi skulle på dop under helgen. Tog med pappa och Simon på min favoritrunda uppe på Remsle, den gör ingen besviken. Här ute på klippan är det obligatorisk drickapaus med utsikt över Sollefteå, mycket vackert.

Det var som sagt dop för familjens lilla charmtroll, Isa. Det blev en superfin dag med alla nära och kära.

Sedan tillbaka till Östersund för att springa Vårruset på måndagkväll. Sist jag sprang en löptävling var nog Vårruset för två år sen, så jag var lite osäker på hur det skulle gå. Men det gick helt klart över förväntan, även om löpsteget kanske inte var på topp så fick jag iallafall ett tufft och bra pass. Sprang in som 8:e dam och det är jag nöjd med! Sedan väntade picknick med det här goa gänget. Tycker verkligen Vårruset är ett härligt arrangemang med bara massa tjejer som vill träna eller tävla och sedan äta picknick tillsammans efteråt, så mysigt!

Lyckades göra årets första vurpa på rullskidorna också, fick dessutom ett fint blåmärke på köpet…

Jag och Lisa hade ett gemensamt födelsedagskalas med massa härliga tjejer en kväll, vi beställde pizza, fikade och skrattade en hel del. Ser ni att det fanns ett tema också? Pink-party såklart 😉 Vad annars när det är jag och Lisa som får bestämma? Haha. Det var hur som helst en supertrevlig kväll och jag blev så glad och tacksam att jag har så många fina människor runt omkring mig!

Dagen efter kalaset klev jag upp tidigt och rullade till Sollefteå för tredje gången på en vecka (först dopet och sedan hann jag med en sponsorsdag med klubben mitt i veckan också). Den här gången var det dags för Sommarskidskolan där jag var med som ledare för tredje året i rad. Precis som tidigare år blev det en rolig och givande vecka med mycket teknikträning, lekar, Hallstatest, en långtur och mycket annat. Det var fullt upp helt enkelt och jag var nog mer trött än barnen när veckan var slut, haha. Men som sagt så var det väldigt roligt och jag tycker att man lär sig mycket av att vara ledare också. Lägret var slut på torsdag eftermiddag och resten av den dagen däckade jag i soffan, helt slut som sagt.

Dagen efter var det ju midsommar och jag firande den tillsammans med ett härligt gäng kompisar. Vi grillade, körde en 5-kamp och hade väldigt trevligt, precis som en midsommar ska vara.

Dagen efter midsommar började jag tyvärr känna av en förkylning som visade sig bli en seg sådan, nu 1,5 vecka senare är jag äntligen frisk och har kunnat röra mig lite lätt igen. Slogs ännu en gång av hur otroligt tråkigt det är att vara sjuk. Men har passat på att sysselsätta mig ändå genom att träffa kompisar, måla hus, baka och som ni ser på bilden åkte jag och mamma till Övik en dag för en utflykt med Frida och Isa. Så jag har helt enkelt fått roa mig med lite annat än träning senaste veckan, men som tur är finns det ju mycket annat roligt att göra också.

Har även hunnit med en heldag ute på Ulvön med familjen och Mormor & Morfar för att fira Morfar som fyllt 80 år under våren. Förutom en riktigt dålig skärgårdsbuffé så blev det en väldigt mysig och lyckad dag med gänget!

Och på tal om att fylla år så har även jag blivit ett år äldre (och förhoppningsvis klokare 😉 ). Jag fick iallafall en fin födelsedag och blev ännu en gång tacksam för alla fina människor jag har i mitt liv.

Nu ska jag fortsätta heja fram de svenska damerna i fotbolls-VM och hoppas de går till final!

Ha det så bra så länge!

 

 

Hallå där!

Nu var det längesen jag skrev några rader här så jag kände att det var dags att göra det. Det har ju hunnit hända en del sedan sist, kanske inte så konstigt i och för sig med tanke på att det är ca 1,5 månad sedan. Men jag tar vid där jag slutade helt enkelt, det är väl lättast så. Då var vi inne på sluttampen av säsongen och hade endast ett fåtal tävlingar kvar. Bland annat SM-avslutningen i Gällivare och Fjälltopphelgen i Bruksvallarna.

Foto: Filip Danielsson

Sprinten i Gällivare gick helt okej tycker jag och den var rolig. 3-milen på lördagen däremot blev verkligen ingen rolig historia. Kände redan från start att kroppen inte alls var speciellt pigg och det är ju faktiskt inte så roligt att tävla när man känner så. Men jag bestämde mig ändå tidigt för att jag iallafall skulle genomföra hela loppet och göra det bästa jag kunde av dagen. Och det är jag stolt över att jag gjorde, att jag krigade genom hela loppet trots att kroppen var riktigt seg och slö. Men som jag skrev i förra inlägget, ibland är det andra små saker än resultat som man får fokusera på och ta med sig istället. 

Hann vara hemma en vecka efter Gällivare innan det var dags för nästa resa. Eller jag åkte ju faktiskt Årefjällsloppet (drygt 30 km) där i mellan också vilket ledde till säsongens första vinst, det var ju kul. 🙂 Men efter det åkte vi iallafall till Bruksvallarna för att spendera hela veckan där. Och WOW, vilken vecka vi fick! Jag har ju varit där varje år den här veckan senaste typ 15 åren och har nog aldrig varit med om att det varit så bra väder som det var nu. Så himla härligt! Lisa (vårat lilla extrabarn ;).) var med oss första två dagarna också, så himla roligt!

Vi hann även med en topptur upp på Mittåkläppen, det blev verkligen en magiskt fin dag!

Tävlingarna under Fjälltopphelgen är som vanligt väldigt roliga (och tuffa) och detta år var inget undantag. Men för att summera hela veckan så hade vi verkligen en toppenvecka, så bra väder, grymt sällskap och roliga tävlingar. Blir väl inte bättre än så.

Och så här efter säsongen måste jag passa på att säga TACK till alla som stöttar och hejar på mig under säsongen, det betyder mycket och det gör mig så glad!

Traditionsenligt firade vi såklart på lördagskvällen att vi genomfört ännu en säsong, mycket trevlig kväll!

Efter säsongen blir det ju några lugnare veckor träningsmässigt för oss skidåkare, men då vill man ju hitta på massa andra roliga saker så det brukar bli rätt fullt upp ändå. Under påsken passade jag på att åka hem och fick verkligen en supermysig helg. Njöt av solen, gjorde kolbullar, var med familj, släkt och vänner och bara hade det allmänt bra!

Har blivit en del toppturer nu under våren. En av de bästa sakerna med att bo i Östersund är ju helt klart att man lätt kan åka över dagen till fjällen och njuta av det här. Har verkligen fastnat för det här med toppturer också, så roligt ju!

Har ju som sagt varit många fina dagar här (fram till typ förra veckan när det började snöa igen, inte så trevligt…). Här var vi iallafall ute på Andersön och grillade till lunch. Maten blir ju 100 gånger godare utomhus, det är sedan gammalt.

Och ännu en topptur, den här gången i Storulvån med Simon, Danne, Bettan och Hampus. Väldigt lyckad dag!

Sedan har det blivit lite mer fokus på skolan, skrev en tenta för någon vecka sedan som faktiskt gick väldigt bra vilket var kuuul. Nu är det en kurs kvar innan det blir ”sommarlov”.

Nu har ju även ett nytt träningsår dragit igång och jag har levt med konstant träningvärk senaste veckorna haha. Nej men skämt och sido, känns iallafall väldigt roligt att vara igång med träningen på riktigt igen och jag är supertaggad. Har dessutom gjort lite förändringar i träningen till i år, men mer om det i ett annat inlägg. Så slipper det här bli världens längsta inlägg. 😉 

Den här helgen har vi haft besök här i Östersund av Frida och Isa som skulle på dop här. Så mysigt att få gosa lite med lillan igen. Fick dessutom äran att vara barnvakt en kväll och det gick faktiskt riktigt bra! En himla bra helg helt enkelt. Men nu är det dags att göra sig redo för ännu en träningsvecka.

Ha det så bra så länge!